7月4日，湖北第二师范学院“志远”志愿服务队的志愿者在武汉某蔬菜批发市场和人民公园进行了健康知识普及，旨在积极响应党和国家的号召，推进健康中国行动的落实，深入贯彻新时代卫生与健康工作的方针，用实际行动来服务群众，让健康知识、行为和技能成为全民普遍具备的素质和能力。
蔬菜的奥妙
7月4日，志愿者走访了武汉某热闹的蔬菜批发市场。在这里，志愿者们为当地的老人和小孩介绍了多种蔬菜的养生功效与医疗价值。科学数据表明，我国近视患者低龄化趋势明显。志愿者为在场的小朋友们介绍了胡萝卜、芹菜等清心明目的蔬菜，提醒小朋友们要爱护自己的眼睛，预防近视。志愿者了解到，部分老人为了省钱，很少吃瘦肉和鱼等富含蛋白质的食物，身体时常会出现水肿。在志愿者的介绍下，老人们开始尝试“健康食物疗法”，同时，志愿者让这些老人留下了自己联系方式，期待在回访中能够收到良性反馈。通过在蔬菜批发市场的走访，志愿者更加深刻地认识到使群众进一步了解蔬菜的重要性，进而更加注重饮食健康。健康中国行动的影响力可见一斑。
全民健身
“健康中国行动”推行全民健身运动，倡导全民做到每天参加体育健身活动。为深入了解群众对于全民健身运动政策的掌握程度，志愿者们走访了人民公园。首先映入眼帘的是针对不同年龄层次配置的各式各样的健身器材，男女老少使用器材锻炼身体，健康和谐的氛围萦绕其间；广场上，笑脸盈盈的广场舞者们身体舒展、英姿飒爽；太极爱好者们全神贯注，好不潇洒。这些美好的景象象征着全民健身政策的普及。现场，一位热爱打太极的党员爷爷表示，看到新的一代青春的脸庞，心里很是高兴，新时代学子是幸运的一代，在党和国家的殷殷期盼中茁壮成长，日后定能成为祖国的栋梁。而后，志愿者将健康小知识编写成简单易懂的歌谣，在人群中传唱，并自制成健康小知识卡片，希望大家一直保持健康的生活方式。在这里，团队成员通过与老一辈人的交流，进一步了解到当代社会老人的生活方式，看到了民生政策的改变给老一辈人带来的好处。民生政策的改变为居民们提供了优质的运动场所，改善了他们的生活习惯，为人民强身健体提供了坚实的保障。
生活方式的改变
民以食为天，千百年来，“吃得饱”一直是中国人民最基本的，也是最大的期望。民生政策发展，人们对生活的需求也由量变上升到质变，居民的膳食结构从单一的吃饱，发展到既讲究荤素搭配又注重粗细结合，追求食品的营养、健康、方便。志愿者采访了一位武汉当地居民。他来自湖北武汉某乡村，家里兄弟姐妹很多，以前觉得吃得饱便是最幸福的事情了，而现在，收入水平提高，更加注重对身体的“投资”，饮食方面会更加注重荤素搭配，其家庭早餐都会搭配一个鸡蛋，以维持人体对蛋白质的需求。在与他的交谈中了解到，他对于健康中国相关政策知之甚少，志愿者积极向他普及了健康中国的相关内容，他听后连连点头，感叹党和政府的伟大，并真诚地告诫大家要努力学习，回报社会。
结束了一天的实践活动，志愿者们内心难以平息。走访熙熙攘攘的市场，通过与普通老百姓的交流、与老一辈的党员同志的交流，种种都充分彰显出健康中国行动的巨大影响力，志愿者们心中充满了作为当代青年大学生想要为国家和人民奉献一份力量的斗志。经过此次实践，志愿者受益匪浅，学到了很多知识，吸收了优质的建议。志愿者们作为青年大学生，定会肩负责任，担当使命，传递健康知识，守护市民健康。
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