素质拓展原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
近年来，国家大力推进素质教育改革，愈发注重中小学生课外能力的培养。根据国家新课改的要求，教师在教学过程中开展素质拓展活动是现代教学不可或缺的重要形式，对中小学生课外能力的培养具有重要影响。因此，天翎社会实践队队员策划了以提高心理素质为主要目的，和实践为一体的运动项目。它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。少了一些语言的激励，多了一些行动中的感受。
天翎社会实践队文艺组成员为石板中学实践班学生策划了两个项目，第一个项目为交换名字游戏，队员们先让学生用一张白纸把自己的姓名写上，把学生分成三组，并围成一个圈坐着，围成圆圈的时候，自己随即更换成右边同学的名字。当文艺组成员发起随机提问，同学们在自己该回答时没有回答，不该回答的时候回答，即被淘汰，最后一名同学即为胜利者。
第二个项目为松树与松鼠，让所有学生围成一个圈，把三位同学分成一组，让一名队员开始报数。报1和3的学生充当松树，报2的学生为松鼠，最后未组成的学生充当魔鬼，文艺组成员充当监督员随机发布口令，学生们按每三人一组按圆形均匀分布，充当松树的学生伸出双手搭乘一个小屋，充当松鼠的学生要蹲在小屋里，魔鬼先随意站在参与者之间，每一轮后，无法成功组队的学生将不得参与游戏，被监督员看管，当被关人数超过三分之一时，游戏结束。
同时队员们也强调在进行素质拓展课程中时，要时刻注意学生的安全问题。积极引导学生良好的竞争，避免发生矛盾冲突。
开设素质拓展课堂，一是为了加深学生间的相互了解，扩大的交友圈；二是为了增强学生的团队合作意识、集体意识，感受团队的力量；三是为了让学生具备积极的危机意识、竞争意识和合作意识。也让天翎社会实践队队员与石板中学实践班的同学之间更加熟悉了解，让师生关系更进一层。
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