生命在于运动,快乐运动,享受健康。为了给小朋友们带来更多更精彩的课程,7月12日,跆拳道作为一项健身运动走进四年级的体育课堂。跆拳道是一项非常高尚的运动。小朋友们学习跆拳道,不仅可以强身健体,还可以在危险时刻保护自身安全或他人安全。
跆拳道老师给同学们讲了习跆拳道的目的以及好处,随后同学们做完热身运动之后,就开始教同学们跆拳道的一些基本动作要领,包括前踢、下劈、横踢、旋风踢、助跑踢等基本腿法。李老师耐心地把每个动作都示范了一遍,并认真讲解每个动作的要领以及它们之间的异同点。遇到同学们不会的动作,李老师都会把这个动作进行分解,并放慢动作,认真地示范好几遍,直到同学们都学会了为止。

李老师还说,跆拳道的腿法讲究变化多样和灵活多端,可以进行站立踢、跳动踢、转身踢和飞踢等不同形式的踢法,而且每种踢法各有不同。实战过程中,运用脚踢时要根据具体情况,选择不同的踢法。而且腿的回位动作要快,以免被对方抓住或抱住。跆拳道要经过反复练习提高踢的力量,速度和高度。

最后,跆拳道老师跟同学们阐释了跆拳道精神和跆拳道的宗旨,跆拳道精神用12个字可概括为:礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈,跆拳道宗旨是以礼始,以礼终。教育同学们,无论在生活中还是跆拳道竞技比赛中,都要要礼貌,以礼待人。无论遇到什么困难与挫折,都不要轻易放弃,必须要有忍耐力,要坚定自己的信念,百折不挠,永不屈服。
撰稿/李水冰
摄影/谢亦芊
http://www.dxsbao.com/shijian/36660.html
点此复制本页地址
为深入贯彻落实习近平总书记关于加强文化遗产保护传承、弘扬中华优秀传统文化的重要论述,4月17日,文法学院教师李婉鑫、马智慧、任多芳、朱雪珂带领学生代表,前往焦作市武陟县乔庙镇冯……
王玥忻 郝晓琳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
文法学院学生会于4月22日中午在北校区启智楼229教室召开2024-2025学年第十一次例会。本次例会由文法学院学生会主席彭金龙主持,学生会主席团、各部部长及各部干事参加此次会议会议伊始,文法……
冯云会 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深化教育教学改革,精准回应学生诉求,激发学生学习动力,文法学院于4月22至23日分别在南校区学院楼B-103和北校区树人楼101召开学生座谈会。会议由文法学院教学助理兼办公室主任徐梓滢、教……
刘雨欣 郑娅 王玥 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深化产教融合,推动人才培养与产业需求精准对接,助力毕业生高质量就业,4月24日下午,新乡工程学院文法学院与河南省标新立义科技有限公司举行校企合作签约暨授牌仪式。河南省标新立义……
户煜阳 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为进一步严明纪律规矩,持续深化作风建设,2025年4月24日下午,文法学院第二党支部在学院楼B207召开“深入贯彻中央八项规定精神学习教育警示”专题会议,通过政策解读、案例剖析等形式,推动……
马智慧 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
4月16日,新乡工程学院南校区体育场热闹非凡,2025年春季运动会盛大开幕。这不仅是一场体能和技巧的较量,更展现了学子们的青春风采与团队精神。开幕式上,国旗护卫队护送五星红旗庄严入场……
苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入贯彻党和国家教育方针,强化毕业生的诚信意识与感恩情怀,助力他们更好融入社会,成长为兼具责任感与道德感的合格公民,文法学院于4月22日在学院楼报告厅召开毕业生诚信感恩教育会……
冯冰雨 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为帮助毕业生明晰助学贷款还款流程,保障个人征信安全,4月22日,文法学院于南校区学院楼报告厅开展了毕业生诚信还贷教育大会。本次会议由李嘉欣老师主持,25级毕业生到场聆听。会议中,李……
李紫煊 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>