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“ 药膳房”开饭啦1

来源:烟台大学药学院 作者:“御膳房”社会实

“ 药膳房”开饭啦!

中药传承历史悠久,中医食疗源远流长,药膳配方无可比拟,药效功能绝代风华。为了满足人们“厌于药,喜于食”的天性,今天给大家带来的美食是徽菜香菇板栗鸡。

带小伙伴们看看制作过程:1.先将香菇切片,迁西大板栗用刀砍一下,刀入栗肉五分之三,皮壳要相连,放入清水锅内烧开约1分钟,栗壳裂开时,趁热剥去外壳和内皮,栗肉用刀切成厚片;2.锅烧热放入豆油,将香菇、板栗片同时下锅煽炒,随即加入酱油、糖、姜末、烧开后,改成小火焖3分钟,再改用旺火,加味精,用水淀粉勾芡,翻炒几下,淋入香油,即可装盘。是不是觉得特别容易操作上手。赶快行动起来吧。

香菇板栗鸡可以滋养补虚,还可以健脾养胃,美容润肤。药食同源,药食药膳是块宝,保健养生缺不了,药膳独具风味,希望大家可以对症下“药膳”,即可养生,又可以满足大家的舌尖的需求。

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