“御膳房”开饭啦！

药食同源，今天我给大家介绍的药膳是好吃的姜母鸭。

从姜母鸭的功效来聊聊姜母鸡。第一，温中益气。

姜母鸭的主要材料是母鸭和生姜，其中生姜味辛性温，而鸭肉含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质成分，与生姜一起制成姜母鸭，具有一定温中益气的作用。其二，和胃健脾。

姜母鸭中母鸭的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用可以为人体补充充足的营养，有利于人体肠胃健康，加上鸭肉人脾、胃、肝经，属于温性食材，所以姜母鸭适量食用具有一定和胃健脾的作用。其三，美容养颜。小美女们，重点看这里。姜母鸭中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，使人体的肌肤的变得细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，有利于人体皮肤健康。最后的最后，姜母鸭可以驱寒暖身。因为母鸭和生姜性质都比较温和，适量食用可以为人体补充充足的营养，帮助人体祛除身上的寒气。

虽然姜母鸭有这么这么多的好处，容易上火的人，肠胃不好的人，肥胖的人群就不要多吃啦，美食摆在面前，忍忍就过去啦，毕竟身体最重要嘛。

药是食，食是药，再好吃东西也要注意量哟。“御膳房”开饭啦！

药食同源，今天我给大家介绍的药膳是好吃的姜母鸭。

从姜母鸭的功效来聊聊姜母鸡。第一，温中益气。

姜母鸭的主要材料是母鸭和生姜，其中生姜味辛性温，而鸭肉含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及多种矿物质成分，与生姜一起制成姜母鸭，具有一定温中益气的作用。其二，和胃健脾。

姜母鸭中母鸭的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用可以为人体补充充足的营养，有利于人体肠胃健康，加上鸭肉人脾、胃、肝经，属于温性食材，所以姜母鸭适量食用具有一定和胃健脾的作用。其三，美容养颜。小美女们，重点看这里。姜母鸭中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，使人体的肌肤的变得细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，有利于人体皮肤健康。最后的最后，姜母鸭可以驱寒暖身。因为母鸭和生姜性质都比较温和，适量食用可以为人体补充充足的营养，帮助人体祛除身上的寒气。

虽然姜母鸭有这么这么多的好处，容易上火的人，肠胃不好的人，肥胖的人群就不要多吃啦，美食摆在面前，忍忍就过去啦，毕竟身体最重要嘛。

药是食，食是药，再好吃东西也要注意量哟。

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