2021年7月18日,烟台大学药学院“御膳房”暑期实践队伍于烟台莱山区实践场地顺利展开本次以了解、制作、推广药膳的暑期社会实践活动。
7月17日实践队部分队员进行了前期采备,对照搜集选择的药膳资料,购买了对应的药材与食材,包括肉类、调料与所需中药材。实践队队长与前期联系的时间地点进行了确认与踩点。18日当天,队长与负责制作药膳、拍摄视频的成员准时到达实践地点,各成员合理分配工作,分别负责削皮、切样、拍摄、制作等流程,并留有部分其他成员参与,防止意外情况发生。
7月18日共制作三道药膳,即冰糖银耳雪梨羮、香菇板栗鸡以及通大海杞子羮。汤饮功效多涉及清肺润喉、利咽解毒、润肠通便等功效,是常见且易制作的功效型羮饮。饭食则选择了香菇、板栗与鸡肉的组合,三者同食,主要取之补肾益气之功用。制作时用到的中药材有姜、八角、月桂叶等。
7月19日制作药膳陈皮肉、茴香饺子。茴香饺子作为一道广为实用的药膳型饭食,可以保护骨骼、护肤养颜、促进食欲,而陈皮肉在加入了陈皮这样的中药材后,可以理气健脾、潮湿化痰。用到的中药材包括八角、香叶、桂平、茴香等。
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