明体集结号的台州成员队于2021年7月22号拜访了03级湖州师范学院体育学院毕业的学长陈高红老师。
陈老师现在任教于临海市中等职业技术学校，并于17年考取了上海体育学院的在职研究生。陈高红老师谈论道，学弟学妹们一定要在大学的4年中注重专业技能的培养，提高自己技能的能力，达到一专多能。这其实也是在鼓励同学们要跳出舒适圈，多去外面的世界看看，多去参加一些体育活动，提高自己的专业能力，多去利用一些课余的时间来锻炼自己的技能习得。在4年毕业后，当每个人去回首自己的大学四年的路途中，不会因为碌碌无为而遗憾，更多的也许是感恩，感恩那个一直没有放弃、默默努力提高的自己。
在和陈高红老师的交谈中，台州队的每个成员都获得了成长，对日后的大学学习生涯中也不会感到迷茫，这对于队员们来说是一种成长。
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