7月14日中午，湖州师范学院体育学院“爱心泳动志愿队”的志愿者们，在做好充足的准备之后，一同驱车来到了本次活动的授课地点——城南实验中学。
活动开始前，志愿者们便早早地来到学校进行等候。在炎热的等待中，他们迎来了朝气蓬勃的学生。教学正式开始，下水之前的热身活动由徐宏亮学长带领进行，期间学长也多次强调热身活动的重要性。在热身过后志愿者们进行了陆上的蛙泳动作教学，并将学习到的分解教学法学以致用。在小朋友们基本掌握动作后，志愿者们分批、分组的进行水下教学。错误的动作，及时纠正；表现好的同学，及时鼓励，每一个志愿者都全身心的投入到教学当中，将自己的技能毫无保留的传授给小朋友。
本次授课，对湖州师范体育学院的学生们来说是一次全新的锻炼。对大部分学生来说，这可能是第一次正式的教课，而从学生向老师的转变对他们来说也是一次非常特殊的体验。本次活动可以带给他们非常多的经验，使得他们在以后的教学生涯中更好的做到传道、授业、解惑。
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