时间：2017-07-13 17:38:20 来源：湖南师范大学 作者：宋纪薇 马珍妮
此次课的主要内容是马步架到提膝穿掌的学习。首先，刘瑶瑶带领同学们复习了上节课学习的基本手部动作与腿步动作。在此基础上，她又带领同学们学习了歇步和虚步这两个基本腿部动作。
掌握了五步拳中所有的基本动作之后，刘瑶瑶带领同学们从敬礼开始复习到弹踢冲拳。在复习每一个动作的同时还复习了每个动作的名称，提问名称时，同学们均能快速地回答。同学们根据刘瑶瑶的分解示范学习了马步架打、歇步盖打、提膝穿掌这几个新动作。
在此次课的最后几分钟，刘瑶瑶如是说，“真正掌握好五步拳的动作要领与连贯性，并能熟练运用，需要经过大量的练习。除了课堂上的学习外，同学们还需要安排好时间多加练习。她希望每位同学都能从五步拳的课堂上学有所获。”
http://www.dxsbao.com/shijian/38626.html 点此复制本页地址
2020年是全面建成小康社会目标实现之年，是脱贫攻坚收官之年。在此过程中，黄河流域成为打赢脱贫攻坚决胜小康的重要地段。如今，结合时代发展，各地人民通过网络宣传、直播展销、结合“农…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
古来黄河流，而今作耕地。相较于经济前卫区域，黄河多是以朴实无华的农耕闻名，更是孕育了华夏文明，乃中华文明之源。我们希望通过线上推广黄河流域特色农产品的方式，尽大家的青年之力…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
习近平总书记在黄河流域生态保护和高质量发展座谈会上作出部署，将黄河流域生态保护和高质量发展上升为重大国家战略。其中，推动黄河流域高质量发展尤为重要。社会实践队的线下调研也在…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
在中国历史上，黄河及沿岸流域给人类文明带来了巨大的影响，中国人俗语称其为“母亲河”。在这片肥沃的土地上，勤劳朴实的人民创造了哪些特色呢？我们将陆续跟随“返家乡”社会实践活动…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
2020年是全面建成小康社会目标实现之年，是脱贫攻坚收官之年。在此过程中，黄河流域成为打赢脱贫攻坚决胜小康的重要地段。如今，结合时代发展，各地人民通过网络宣传、直播展销、结合“农…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
脱贫攻坚是实施乡村振兴战略的优先任务，乡村振兴是在脱贫攻坚基础上的推进，在党和国家的领导下，河南人民逐渐的脱贫致富，尤其是乡村。可惜天不随人愿，前几天的一场大雨，使许多地区…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
经过全党全国各族人民共同努力，在迎来中国共产党成立一百周年的重要时刻，我国脱贫攻坚战取得了全面胜利。但是天有不测风云，7月下旬，中原地区出现历史罕见的强降水，演变成了祸及多地…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
直播经济对于缓解农副产品难卖情况、促进农民增收和助力产业发展方面，有着显著作用。在乡村振兴大背景下，以阿里、京东、抖音电商为代表的电商平台纷纷在乡村开展新农人培训，通过人才…… 水利学院社会实践 华北水利水电大学水利学院查看全文 >>
