为进一步落实落实“纠正不良习惯，普及健康知识”的主题，7月10日9点，浙江海洋大学东海科学技术学院“纠正不良习惯，普及健康知识”大学生暑期社会实践团在教室158就如何开展活动做前期准备工作。
普劳图斯说过，根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的好习惯犹如一位圣人，指引你走向成功，它将永久地陪伴着你，带给你一生都受用不尽的好处；坏习惯则像一个幽灵，整天阴魂不散地缠着你，跟着你，带给你无限的烦恼，它像成功路上的绊脚石，拖延你开启成功之门的时间。习惯对于一个人的影响是巨大的，甚至影响身体健康，所以如何让习惯帮助我们踏上成功之路，是这次要完成的任务。
此次活动，队员们将在舟山市定海区开展工作。根据队长的安排，队员们将分为四个小组，分别是宣讲组，通讯组、摄影组、后勤组。宣讲组负责发传单与问卷调查，一共分为两组，每组两人，有宣讲组队长负责路线，小组成员的人身、财产安全。后期组负责与宣讲小队队长保持联系，及时得知宣讲组的情况，及时防范特殊情况的发生，及时补充后勤供给，并记录下每人开销。摄影组进行宣讲时的拍摄并帮助宣讲社会调查。通讯组于教室每日写通讯稿。随后各小组针对不同人群、不同种类的不良习惯、不良习惯的危害及如何普及健康知识进行讨论。
下午2时队员们准时在教室集合，进行了“破冰行动”，通过一系列的温暖小游戏，队员们的关系越来越融洽，同时也喝到了甜甜的下午茶，心情上得到了极大的满足。在活动结束后，队员们也没有忘记自己的工作，拿出各自带的电脑开始写通讯稿，因为都是第一次接触通讯稿，不知该如何写起，因此坐在一起讨论。
经过今天一天活动的开展，队员们也都相继进入三下乡的状态，同时成员们也相信这次社会实践对于人们不良习惯的改正以及健康知识的传播会有很大的作用。
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