时间：2017-07-13 22:11:13 来源：岭南师范学院“永邑”社会实践队
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千事万事，吃饭大事。一顿饱饭，或许就是辛勤劳动一天最得意的满足。7月13日，已经是永邑社会实践队下乡第四天，机动组的小伙伴依旧不辞劳苦、费尽心思地煮好每一顿饭，是我们背后最坚强的支柱。
10点过后，在厨房能找到几个熟悉的身影，不慌不乱地开始准备。“一勺、两勺......十一勺。”洗米的小伙伴默默数着，水流哗哗地冲洗着大米，直至浸满。砧板上洗好的黄瓜，刀与黄瓜呈45度角斜着切成几毫米的黄瓜片，咔嚓咔嚓的清脆声下，薄片一片接一片的靠在砧板上。
几勺油，几分热，黄瓜如在锅里翻滚又翻滚，颜色浅至深。生鸡与酱油“共享”同一个锅，压力与高温的“挤压”，蒸腾、沸腾，掀锅盖的香味扑鼻而来，让人垂涎三尺。
精心准备，熟练刀工、兢兢业业......一次次的勤奋，每一份勤奋，早已深深刻印在每一个小伙伴心中，你们可能不是威武的“前锋”，但是护守“龙门”的守护神牢牢坚守我们最重要的一道防线。
撰文/文思祺
摄影/黄葆琦
体育科学学院“永邑”社会实践队
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