今天是“悉老祈康”社会实践队正式开展实践活动的第五天。
走出门，可以明显感受到当地政府严格的管控措施，大街上来来往往的行人都戴着口罩。无论是就本轮疫情的传播趋势，还是就变异毒株的强传染性，各方都高度重视，疫情防控不容忽视。与此同时，我们也在继续严格落实各地防疫要求，走访各地的老年人群体，了解他们对健康保健知识掌握情况的同时，也为他们带来一些养生和保健的知识。
在表明身份和来意后，每一位老人都很热情地配合我完成了此次调研，之后我也将我们“悉老祈康”社会实践队收集整理的健康保健知识分享给他们。通过与数位爷爷奶奶的交谈，我发现不同地区的老人对健康保健知识的重视程度不同，对这些知识真实性的辨别能力也有所差别。
只要没有丧失劳动能力就不会闲下来，平时不会刻意去锻炼身体，因为需要做农活；识字不多，不会使用智能手机；经济来源主要靠自己种地收入；这是在农村老年人的共同特点。这些爷爷奶奶的子女大多都外出务工，留下孙子孙女与他们作伴。有一位七十岁身子依旧很健朗的爷爷很骄傲地告诉我，他平时会下地种田，自己可以养活自己，不需要子女给钱。可能是由于常年下地干活的缘故，有些老年人尽管年岁已高但身子骨依旧健朗。由于识字不多，这些爷爷奶奶更倾向于通过看电视、听广播、看短视频这样的方式来了解健康保健知识。他们会对自己或家里人患有的疾病知识更感兴趣，如高血压、高血脂等慢性病的相关常识。
城市中的老年人对健康保健则更为重视。他们的晚年生活丰富多彩，爷爷奶奶会选择慢跑、跳广场舞、打太极、练习气功八段锦的方式进行锻炼。他们的经济来源除子女赡养外，还有社会养老金的稳定收入。在日常生活中，他们注重饮食膳食平衡，营养搭配；也会购买一些保健品，以及购入中药进行调理，如三七粉、枸杞之类的；原退休单位也会定期组织体检。对于无法确定真实性的保健常识，个别老人会及时询问子女，或者有专业知识的医务人员，绝大多数老人会选择相信。
通过此次的调研结果来看，我发现尽管健康网站、在线健康社区、健康APP等的出现和兴起为老年人解决自己面临的健康问题提供了新的有效途径，数字信息技术为老年群体提供了更高效健康信息服务，但只有少数的老年人对网络上的健康知识具有判断能力，能正确地运用所学知识。我们还需要针对这样的现状，为他们带去更多的健康保健知识，以及提高老年人群体鉴别信息的能力。
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