当前位置: 主页 > 社会实践 >

华中农业大学联合西北农林科技大学开展知“食”线上讲座

来源:华中农业大学食品科学技术学院 作者:姜佳蔚

2021年8月12日晚,华中农业大学“食品安全与营养湖北行”志愿服务队联合西北农林科技大学志愿服务队针对健身教练与健身人群开展线上“知食”互动讲堂活动。此次活动设置抽奖环节,吸引六十余名观众参与。

华中农业大学志愿服务队讲师姜佳蔚从增肌、减脂两方面常见的饮食误区对健身爱好者提出了建议。“减脂并不等于减体重,关键在于提高基础代谢并合理输出热量”,当谈及减肥常见误区时,姜佳蔚如此说道。她表示,很多人觉得控制饮食就是节食或者不食,其实这种观点是十分错误的。除了普通的营养知识讲解,姜佳蔚也为观众科普了正确增肌与减脂的饮食方法。

西北农林科技大学讲师乔锋则针对疫情防控问题进行了宣讲。他从疫情防控工作、疫情现状、饮食注意细则几个方面展开了讲解,并特别强调了饮食清淡与加强运动的重要性。

除了知识科普,姜佳蔚还通过抽奖激发观众们的积极性。“增肌的话早餐应该怎么吃?”、“鸭肉和鸡肉比不适合减肥吗?”、“疫情期间饮用乳制品有什么益处?”、“过了六点就不吃饭是对的减肥方法吗?”……面对着观众们踊跃的回答,她十分欣喜。“我热爱健身,但三分练七分吃,正确饮食比运动更为重要一些,我希望每一个热爱健身的人都能够正确对待吃,吃的正确健身才能事半功倍。”她希望这次不虚此行。

http://www.dxsbao.com/shijian/394815.html 点此复制本页地址

相关内容

DAY4|开展访谈1

2021年2月23日,“重走长征路队”将六位队员分为两人一组,共三组,分别对于都县政府工作人员、长征有关景区工作人员以及各学校教师、学生这四大主体进行了以互联网、电话等方式的访谈。队…… Doctors gong广东海洋大学法政学院查看全文 >>

DAY3-线上寻找长征精神

2021年1月22日,“重走长征路队”于腾讯会议线上考察江西省于都县的历史背景及现实情况。团队了解到于都县是著名革命老区县,1934年10月17日~20日,中央领导机关及中央红军第一、三、五、八、…… Doctors gong广东海洋大学法政学院查看全文 >>

DAY2-“重走长征路队”线上集结

由于今年疫情的情况,本次“重走长征路队”六名队员决定将采用纯线上的方式来进行本次实践活动。这一次的纯线上实践活动,对于队内的每一位队员来说,都是一次新鲜的尝试,每一位队员们…… Doctors gong广东海洋大学法政学院查看全文 >>

DAY1-“重走长征路队”队员介绍及分工

个人介绍:来自社会1191班的陈楠,一名学生会干部,同时也是政社党支部工作组成员、青马班学员,平时接触团委工作较多,也有相当的社会实践经验,在以前的社会实践中也获得了较好的成绩。…… Doctors gong广东海洋大学法政学院查看全文 >>

推荐内容

公管学子助力校地共建,志愿服务温暖人心

本周,公管院学子继续深入橘子洲街道湖大社区、师大社区和新民路社区参与校地共建社区助理志愿活动,为社区居民带来了实实在…

表彰树榜样 进步砺前行 文学院参加聊城大学学生表彰典礼

为充分彰显优秀学子的卓越风采,发挥先进榜样示范引领作用,进一步激励学生踔厉奋发、勇毅前行,4月2日,文学院参加聊城大学…

沈阳城市学院开展无偿献血活动

本网讯(校团委牛康莉)2025年3月26日13时,由沈阳中心血站联合我校举办的无偿献血活动于南楼成功开展。活动开展期间,广大师生…

新乡工程学院“清明追思·薪火相传”网上祭英烈活动

春风拂柳念英魂,清明时节寄哀思。在清明节来临之际,为大力践行社会主义核心价值观,激发青年学子的爱国情怀,引导青年学子…

传承红色精神,凝聚奋进力量——纪念遵义会议召开90周年专题宣讲活动顺利举

为深入了解中国革命历史,领悟革命精神内涵,弘扬遵义会议精神,走好新时代的长征路,3月8日下午,南京审计大学“澄园先锋”…

最新发布

探寻,感知和成长
此次林州之行让我走近了一代人的青春,感受了一种精神,内化为自我的成长动力,并希望用自己的力量去讲述和传播这种伟大。这次实践我们来到了林州,感受红旗渠精神。而“红旗渠精神”,一个高中课本里的精神…
襟江抱湖枕名山,鄂冶明珠汀祖镇
助力乡村少年宫在行动——华电梦之舟志愿服务团队赴湖北省鄂州市汀祖镇丁祖小学暑期支教秉承着“捧出一颗心,倾注满腔情”的初心,华北电力大学梦之舟团队响应中国青年志愿者协会主办的“七彩假期,情暖童心…
我的暑期三下乡
2021年7月17日我参加了由经济与管理学院组织的暑期“三下乡”社会实践活动,虽然只有短短几天可是却给我留下深刻的影响。人生必须具备的知识应当按实践和行动的需要来决定。”作为一名大学生,参加社会实践活…
三下乡“能源特工”队与长沙市发改委开展线上研讨,深入了解长沙市能耗双控成果
(通讯员王浩丞)为进一步了解长沙市能耗双控成果、新能源在长沙的开发使用情况,以及能耗双控行动在未来面临的困难,“能源特工”队成员与长沙市发改委进行了深入交流并开展了线上研讨会议。由于疫情影响,…
回望十年艰辛史,学红旗渠精神开新局
习近平总书记曾将红旗渠精神的精神内涵高度概括为:自力更生、艰苦创业、团结协作、无私奉献。大学生回顾红色历史,接受红色教育,学习红色精神,有利于增强理想信念,做到永远跟党走。河南财经政法大学公共…
凿在心中的红旗渠
裴斯泰洛奇曾说:“实践和行动是人生的基本任务,学问和知识不过是手段、方法,通过这些才能做好主要工作。所以人生必须具备的知识应该按时间和行动的需要来解决。”这说明知识和实践永远是分不开的,在实践…
理想邮递员实践团
理想邮递员实践团来源:无锡商业职业技术学院商学院2021年7月18日早上,港口镇社工综合服务中心组织无锡商业职业技术学院学校志愿服务队、消防大队志愿服务队、美景花园志愿队、港口医院志愿服务队、嘉豪公司…
红旗渠精神代代传
“红旗渠精神是我们党的性质和宗旨的集中体现,历久弥新,永远不会过时。”2021年正值建党100周年,学习红色精神,传承红色记忆,对我们青年学生来说,是必不可少的。因此,我们组织开展了前往河南省安阳市林…
14岁奥运冠军全红婵
7岁开始练习跳水,14岁便站在东京奥运会的赛场上,是中国代表团年龄最小的运动员。这还没完。比赛中,全红婵的整套动作满分为477分,她在三轮比赛中取得满分,466.20的成绩也成为女子10米跳台比赛的历史最高分。…
我为群众办实事,件件小事暖人心
为落实国家对党员推动党史学习教育,弘扬党的光荣传统、优良作风,践行党的初心使命,强化为民情怀等要求,南京工程学院能源与动力工程学院党支部学生党员发挥先锋模范作用,于暑期开展“我为群众办实事”主…