“三高”群体是我国重要的慢性病群体，“三高”问题在人群中广泛存在，对患者的生活带来了诸多影响，为了预防“三高”，帮助基层民众认识“三高”的危害、探究日常护理关怀及卫生信息化建设的重要运用，7月14日起，南通大学杏林学院医学部医行助基“三下乡”调研团队深入基层，围绕“三高”及卫生信息化的相关应用，进行了一系列的调研活动。
开展群众访谈
访谈是了解群众看待“三高”问题的重要手段，是对市民群体的深入了解，由于“三高”问题的普遍性，访谈多以家庭为单位，本次活动的访谈人群主要集中于中老年人。活动前期，医行助基团队大致了解了居民年龄分布情况，随机选取家庭，便于活动开展。访谈时，首先与访谈对象进行沟通交谈，拉近双方关系，减轻陌生感与排斥心理，表明此次访谈的意图，确保所述内容真实准确。接着，医行助基团队成员为访谈对象测量血压并告知情况，分别从家庭成员“三高”情况、检查途径与频率、是否得到病症的专业指导以及对卫生基层医疗信息化建设的想法与建议等方面进行了解。最后，成员们为该家庭人群普及“三高”知识与危害，督促其定期检查。此外，家庭成员应加强对患病人群的心理关怀与疏导，以缓解病患的负担与恐惧心理，从日常生活与饮食结构提出意见，从而控制病情。
开展社区宣讲
团队成员通过介绍“三高”的发生与危害，引起民众们对慢性病的重视，并提醒社区民众多注意自己的血压，经常测量自己的血压，防患于未然。此外，为了加强宣传力度，团队还制作了相应的宣传单，宣传单上介绍了关于“三高”的一些注意事项以及日常护理预防 “三高”的方法，深入普及相关健康知识，提高民众的健康护理意识。预防“三高”需要减重，要增加体育锻炼，如跑步、跳舞、打太极拳、跳健身操等各种适合自己的锻炼方式，因此，部分成员进行了太极拳的教学活动，现场氛围融洽。此外，成员们积极发放推广相关调查问卷，进一步了解基层群众们对“三高”的认知情况、护理关怀及卫生信息化相关应用情况，为更好地提高民众们的健康意识及身体健康水平提供参考性意见打下基础。最后，成员们向群众们讲述了如何预防护理“三高”的具体措施，可以从不吸烟和限制饮酒等日常生活中的小事做起，有效预防“三高”，也可以通过按摩头部，足浴，食疗等方式进行“三高”的日常护理治疗。
（文：孙丁诚）
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