（时间：7月16日，地点：湛江市霞山区爱国街道，通讯员：邱嘉欣/广东医科大学）
夏日炎炎，炽热的心在烈日下熊熊跳动，我激动不已。我们队伍——广东医科大学聚星服务队已经为即将到来的三下乡活动准备了一个多月，下乡地点为靠近海滨公园的一个美丽地方，湛江市霞山区爱国街道。
2021年7月9日，我迎来了期待已久的三下乡之旅。这天早晨九点，我们队伍来到爱国街道进行调研。这是我第一次进行下乡调研，对我来说是一次新的体验。我们的调研对象是我接触较少的老年人。天还是那般湛蓝，一片片俏皮的云朵在透亮的天空上随风飘逸，轻轻的微风正是怡人。
体验三下乡调研
在师兄的引导下，我和一位小伙伴上前去询问一位发丝花白的老奶奶，但是老奶奶却连连摇头。最初感受到老奶奶有了抗拒的想法，我们没有退缩，还是尝试去交流。但对不识字的老奶奶来说，看懂调查报告却是略显困难的一件事，所以我们采取口头询问的方法。
下午我们的调研依然继续进行，一整天的调研结束之后，我深感调研不易，事情并非是一帆风顺的，调研没有运气可言，每一个老年人都是我们的调研对象。部分老年人的思想还是比较开明的，他们愿意倾听我们所说的白内障知识并且积极回答我们的问题。但是还有一部分老年人内心是抗拒的，不愿意和我们敞开心扉地交流白内障相关问题，这也是情理之中。在我看来，白内障是一种正常的眼睛疾病，没有人知道它什么时候到来，也不知道它会发生在谁的身上。
小课堂：宣传预防近视眼小知识
由于我之前有过上台演讲的经验，我还是和之前一样按照讲课的方式去准备PPT演讲。这次的受众人群是小朋友，我认为这会简单许多，准备的也算充分。7月12日早晨，我和一位师兄一同进行近视眼宣讲。所有已就位，当我一个人站在讲台的时候还是忍不住紧张。没想到我的演讲方式还是比较稚嫩，我认真严肃的讲解方式并不易让小朋友吸收PPT上的知识。首先讲解完一些基本知识后，我走下台去和小朋友们交流，这更易于让小朋友明白我们的眼睛结构，正确预防近视。我希望通过这样的方式可以让小朋友们更加积极。在给小朋友讲解的过程中，小朋友们那炯炯有神的眼睛中闪着求知的光芒，让我内心为之柔软，这一群美丽可爱的小朋友就像小天使一样，童真而有趣。
有趣丰富的小游戏：盲人画眼睛
为了让小朋友们更有参与感，让他们重视自己以及他人的眼睛。我在PPT是设计了盲人画眼睛的小游戏。我给他们解说了游戏规则之后，我们拿出了提前准备好的卡通图纸来给他们画眼睛。我们准备了两个眼罩和好几只马克笔，还有相应的奖品，小朋友们争先恐后地排队准备游戏。
游戏让小朋友们更快乐，也让彼此更加亲近。范围活跃轻松，让我原本紧张的心情彻底得到缓解，看着他们那稚嫩可爱的脸庞，还有那聪明机智的画手，我的内心无比快乐，那一张张灿烂迷人的笑容印刻在我的脑海里，治愈着所有的疲惫和不快。他们的快乐有着巨大的感染力，传递给我们所有人。
小课堂的宣讲结束，小朋友们陆续离场，我回忆起刚刚宣讲的全过程，我在脑子里放映着一幕幕关于我的场景。我看到了自己的不足，原来演讲不仅仅只是一个人的事情，演讲是我和听众所有人的事情。在宣讲的过程中，一个好的演讲者要考虑听众的感受，真正让自己融入到听众当中，这才是最好的演讲方式。让我感到开心的是此次的小课堂如愿将近视的小知识传递给每一位小朋友，并且教他们如何去预防爱护自己的眼睛。
回忆三下乡的点点滴滴
回想起当初三下乡的初衷就是让自己贴近社会和结合实际和理论，我确实能感受到社会上方方面面的为人处世和情感变化。在此次三下乡中，我深刻的意识到原来实际和理论确实存在一定的差距，实践出真知这句话不无道理。这也让我明白理论只是指导我们前进的方向，但实践才能得出最终的结果。
通过这次调研和小课堂的开展，我也深入了解到眼部疾病对我们身体的危害和生活上的影响，我相信如果我们能够把自己的所学所知传递给别人的时候，会让更多的人受益。在三下乡的过程中，我深知眼睛的重要性，也希望能有更多的人知道如何去爱护自己的眼睛，让我们的眼底更加清明透亮！
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