长寿村中寻奥秘

长寿村中寻奥秘

（通讯员：张欣羽 胡文博）呼应广大民众渴望长寿的需求，2021年7月28日上午，湖北医药学院“绿野寿踪”暑期实践队的队员在新疆乌鲁木齐新市区的一个老年公寓进行了“长寿村案例”研究的问卷调查实践活动进而探索长寿老人的的奥秘。

7月28日下午6时，队员们到达了公寓。公寓里有着数量众多的老人，个个都面色红润，身强体壮。公寓道路宽广，树木丰茂。公寓中有着两个超市和两个菜店，距离老人的住所仅仅二十来步。即使老年人腿脚不便，也可以打电话叫包送，很是方便。

队员们拜访了4位高龄老人，主要从被调查者基本情况，居住地方的生态环境，经济环境，生活习惯因素这四个方面进行调查。到达老人住所后，老人们表示非常乐意接受采访，采访中，老人们纷纷表示自己身体很棒，仅仅有一些轻度脂肪肝等不妨碍正常生活的病情。当然身体状况如此之好，肯定是与平时的生活习惯息息相关。在北方老人吃面的比较多，但是在采访中得知公寓中老人们仅仅会服用少量的面食，但会常吃土豆，番茄等蔬菜。当采访到作息时间时，老人们表示自己几乎每天早睡早起，晚上9点就准时上床，早上7点就起了并且长期稳定在上下十分钟。新疆位于祖国的最西部，夏季时常常10点才会天黑。因此队员们对老人们的自律深感敬佩。队员们询问老人的心情，老人表示自己心情长期稳定，“快乐是一天，悲伤也是一天，还不如快快乐乐的”。队员们深受启发。

长寿代表着国家的富强和谐，长寿村探索长寿奥秘为国家2030年健康国家战略有着重大意义，大学们更希望通过此方式回报社会

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