疫情当前，每个人都是其中一员。近日，武汉纺织大学外经贸学院青橙安防实践队在线上为荆门市沙洋县程新村的村民们进行了防疫心理疏导，缓解大家的心理压力及情绪。
一盘棋，一条心，一股绳。习近平总书记指出:“每个人的力量是有限的，但只要我们万众一心、众志成城，就没有克服不了的困难。”面对荆门这场突如其来的疫情，青橙安防实践队召开了紧急会议，针对疫情做新的安排。在会议上队员们各抒己见，讨论着如何去实施活动，具体的活动内容是什么。此次会议，确定了接下来几天的工作任务和人员分配，为更好的服务村民们打好了基础。
首先队员们在村民群里发布了线上调查问卷，根据调查的结果能更有针对性的安排接下来的服务。通过问卷调查结果，80% 以上的村民都认为长期宅在家中不能外出会感觉到无聊郁闷，情绪会有一个比较大的波动。针对这个问题，青橙安防实践队成立了一个畅所欲言群，邀请了一位心理咨询师在群里为大家排忧解难。村民们在群里述说着各自心中的烦恼，心中的压力等等。通过这种方式，开导着程新村的村民们，取得了不错的效果，村民们也是好评如潮。
疫情突发，不仅威胁着村民的身体健康，也会影响到心理健康。青橙实践安防队在腾讯会议上举办了一场心理知识分享会，会上队员们为村民们讲述了身边的例子，和他们分享情绪上的变化与心理上的感受，积极引导大家正确面对疫情，疏导他们的不良情绪，促进身心健康。
疫情防控工作开展以来，荆门市沙洋县程新村坚持严格管理，积极响应上级号召。青橙安防实践队队员争做社区小喇叭——疫情防控急先锋，及时在村民群里发布最新新闻资讯，让村民们及时了解到疫情最新消息，时不时也会分享防疫小秒招，戴口罩与不戴口罩的危害等文章。在物资方面，为村民们捐赠了口罩、消毒水等一些防疫物品，让他们更好的保护自己。同时也会关注大家是否有充足的食物供给，家庭成员的身体情况。在各方面的共同努力下，全方位、立体化、全覆盖的心理干预和疏导，让他们更好的度过疫情。
疫情来袭，爱玩的孩子突然被隔离在家，情绪难免会有一些变化。针对村里的青少年，青橙安防实践队线上多形式开展防疫心理辅导活动，包括开展线上七步洗手法、线上手工课、每天坚持锻炼一小时等活动，教育引导青少年提高对疫情的正确认知、建立积极正向思维和行为，学会缓解焦虑、恐惧情绪等，学会隔离信息，引导他们积极抗疫，注意身心和谐发展。活动开展后，一位孩子家长说：“之前孩子在家总是看电视，整日很无聊。自从开展这些活动后，孩子每天跟着大家一起线上云运动，做手工，比之前有意义、好玩多了。”在活动期间表现优异者，还会收到青橙安防实践队精心准备的小礼品，这激发了大家的热情，每一位青少年都积极参与，融入到了整个活动中。不仅释放了心中的坏情绪，而且让生活更加地丰富多彩。
指导老师陈婉荣表示：“面对疫情，通过举办特殊的线上活动，凝聚队员们的力量，为村民们出一份力。缓解大家的心理压力，跟大家一起去释放情绪，义无反顾的去努力，更快更好的度过此次难关。”
此次青橙安防实践队给荆门市沙洋县程新村的村民们带去了心理知识，为大家排解情绪。青橙安防实践队不是新闻里的平凡英雄，但是他们在用自己的全力为这场战疫贡献自己的力量。“生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方”，眼前的灾难算什么，他们已经在灾难面前得到成长、已经从这活生生的教材中读到了真情，读到了关爱，读到了国家力量和人民的伟大。殷忧启圣，多难兴邦。在“奇迹”中创造“奇迹”，在“逆行”中奋写“奇迹”，合力打赢这场疫情防控阻击战。
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