为了解广大青年对内卷的认识并为解决内卷问题提供对策，8月15日开始，逍遥逐梦实践队队长刘嘉熙通过线上方式陆续展开调研活动。
首先，在8月15日到8月17日期间，逍遥逐梦实践队刘嘉熙对117人进行线上调研，不仅见识到了广大青年对内卷的认识并提供了丰富的解决方法；然后，实践队有序地分析数据，对大家的认识与解决之道进行了汇总，具体结论如下：1.青年身边存在较严重的内卷情况，并且每个人都有或大或小的来自于内卷的烦恼与压力2.造成高校内卷现象的原因是机会有限，竞争激烈，也有一部分原因是同学们盲目跟风以及学校成绩评定系统单一3.内卷的负面影响：使情绪低落，内心压抑，甚至感到焦虑；打击自信心，感到成绩不如别人；对未来感到无助和迷茫。内卷的积极影响：对学习产生激励作用，更加自律；更早地开始个人职业规划；清晰地认识到自己与他人的差距，并找到努力的方向。内卷也有其两面性，我们要学会利用内卷所带来的正向效果，避免它所带来的消极影响。4.应对高校内卷现象的方法有以下三种：找寻第三层次的幸福，在帮助别人的过程中获得幸福，从而实现更大的目标；提升自己的能力，调整自己的心态，积极面对各种事情；正确认识自己的需求，不去盲目从众。5.同学们身边普遍存在躺平现象，主要原因在于这些同学对生活无欲无求且很满意于现状以及对失败的害怕。6.躺平会带来以下影响：学习工作热情减少，降低自己的竞争力；虚度年华，对未来规划一片迷茫；不思进取，造成学业上存在很多问题。7.应对消极躺平现象方法：明确一个目标，不要随波逐流；最后，通过数据分析，查阅资料，网络查阅等等我们为大家提出了以下建议：1.大家要正确看待内卷和躺平，既不去过分内卷也不去过度躺平，身处中间地带，做心中的那个自己就可以；2.大学不是放松的游乐场，而是任你畅游的知识海洋3.不自卑，不自负，做一个不卑不亢的大学生；4.做自己的主人，不要被动等待。
通过这次社会实践，实践队不仅具体地了解了内卷与躺平，探究出了内卷与躺平的影响和应对办法，还提高了队员社会实践能力，为以后的社会实践打下了良好的基础。
http://www.dxsbao.com/shijian/400317.html 点此复制本页地址
