在如今温饱问题已经解决，人们朝着吃的更好的方向行动时，却仿佛将节约粮食的传统美德遗留在了历史的长河中。“舌尖上的浪费”在中国也长期存在着。据央视报道，中国每年在餐桌上浪费的粮食高达1000亿斤，相当于3.5亿多人一年的口粮。看到了以上一系列触目惊心的数据后，浙江海洋大学东海科学技术学院“以食为天，以安为先”理论宣讲团为积极响应国家号召，倡导居民节约粮食于7月20日前往虎山社区进行“节约粮食，合理膳食”主题宣讲活动。
三伏天的“热情”比不上实践团队成员对实践活动的热情。主讲人待小朋友们都到来后，朗诵起“锄禾日当午，汗滴禾下土……”，以李绅的《悯农·其二》仿佛将小朋友们拉回到了古代刀耕火种、农业并不发达的时候，主讲人周素芬仿佛触目此景，其令人恸心的声调宛如替农民诉说着一粥一米，当思来之不易。小朋友们也情不自禁地受到主讲人的感染，在后面跟读《悯农·其一》时，也都抑扬顿挫地跟读着。为了更加形象生动地体现出一颗大米来之不易，实践团队制作了关于大米种植过程的手绘图，从细心呵护地育苗到冁然而笑地割稻，将农民伯伯近半年的面朝黄土背朝天的形象描述的淋漓尽致，小朋友们对粮食呵护者的敬佩感也油然而生。
为加深小朋友们对节约粮食的印象，借助了富商因大肆浪费粮食，惨遭玉皇大帝派天兵天将下来巡查，最后以慈悲为怀的菩萨托梦于其妻子后，其妻子极力反对浪费粮食的行为，并将之前丢掉的粮食也吃完后，一家人才免于一死的故事，毕竟老一辈的人们也常说“糟蹋粮食是要遭雷劈的。”希望以此告诫小朋友们能够节约粮食。
正所谓“居安思危，思则有备，有备无患。”小朋友们生活在衣暖饭饱的时代，但依旧不能忘却饥荒时饿殍遍野的情景，于是实践团队便给出一系列触目惊心的食物浪费数据并配有骨瘦如柴的男孩蹲在瘠薄的土地上啃食着即将腐烂的水果、一双饱经风霜的污黑小手捧着糜烂的面包糠、一群蓬头垢面的小朋友们在幽暗的房中等待着米饭和一小盘肉的分配这三张图。直观地告诉小朋友们要珍惜眼前的粮食，莫到失去才觉珍贵，更告诉了小朋友们世界上正有人忍受着饥饿，浪费的粮食正是他们梦寐以求的宝物。许多小朋友们踊跃举手发言说出了想法。虽然小朋友天马行空的想法是不切实际的，但是至少他们懂得了需要去节约粮食。
幸福安康以健康为本，健康生活以营养为栋。为此实践团队向小朋友们介绍了合理膳食的重要性和必要性，并说明了长期的不合理膳食导致的一系列严重疾病。为了小朋友们能睹物思事，将合理膳食与节约粮食的美德深入心底，实践团队向小朋友们赠送了需手工制作的相关小贴画并帮助其完成。小贴画中的诗句也与节约粮食和合理膳食有关，希望小朋友们将来能参透诗句的意思。
未来属于青年，经过这次宣讲活动，成员们纷纷表示，传统美德不能止步，合理膳食不能让步。将健康的秘诀传至他们手中，青少年们应珍惜身体本钱；将优良的传统流至他们的血液，青少年们应该继承并弘扬下去，这是为了青少年们的身心健康，更是为了祖国的辉煌，因为未来掌握在他们的手中！
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