大学生网报十堰8月23日电（通讯员 龚文君 金铭）8月15日，湖北医药学院“孺马为首”暑期社会实践队各个队员在各自居住地开展为期一周的暑期社会实践活动。本次暑期社会实践主要是通过线上调查问卷来调查不同年龄段居民的健康情况以及常患疾病。旨在通过了解居民健康状况，明确居民常患疾病，向居民宣传预防疾病的的方法，从而促进居民健康。
初期准备工作
“孺马为首”实践队举行网络线上会议讨论，对即将进行的实践的主题、形式、分工进行交流，最终确定了以社区医疗服务调查为主题，线上形式为主，成员分工合作为辅的社会实践。为深入了解当前社区诊所的诊疗情况与患病人群，我们决定制作线上调查问卷以扩大调查范围，研究患病人群所患疾病的特点，帮助人们更好的预防此类疾病。
中期信息搜集
经过多次的交流筛选和限制因素的影响，我们最终确定了10项目的明确，有意义有价值的问题。由于网络调查成本低，速度快，使用频率高，尤其适用于专题信息的搜集，对特定群体的调查，能更客观的反映问题，所以我们将问题投入网络中，将调查问卷发布于各种信息平台，以确保获得更准确更客观的数据。
后期问卷分析
调查问卷统计的结果发现，患病人群多为女性，年龄多集中于30到60岁，以感冒发烧最为常见。感冒出现发烧，是由于病原体入侵到呼吸道内，引起呼吸道明显的炎症反应。体温出现异常，甚至出现持续升高的高热状态。伴随有头痛、腰痛、四肢酸痛，有乏力，食欲不振、厌食现象。预防感冒发烧主要就是有一个很好的抵抗力和免疫力，这个就需要平时多运动，增强体质，提高免疫力，然后饮食要多样化，不挑食，不偏食，营养要全面，荤素搭配，营养均衡，养成健康饮食的好习惯。平时注意加减衣物，随着天气冷暖交替，注意加减衣物，避免受风着凉。另外还应该要有一个合理的作息时间，作息时间要规律，不熬夜，保证睡眠充足，提高免疫力。
此外肠胃疾病也很常见，多发于男性，青年人。酗酒，不吃早饭，三餐不规律，熬夜，节食催吐减肥，挑战爆辣食物等等，已经成了现在年轻人的常态，因此患有急性肠胃炎，胃穿孔等肠胃疾病的年轻人越来越多。肠胃疾病预防的方法是平时一定要保持良好的生活饮食作息时间，一日三餐要定时定量，不可以暴饮暴食，或吃一些辛辣刺激性食品。身体是革命的本钱，我们一定要好好爱护自己的身体。
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