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篮球活动对于幼儿注意力成长发展和身心成长的影响

来源:曹店幼儿园 作者:郑亚红

注意力是指人的心理活动或意识集中于某种事物的能力,俄罗斯教育家乌申斯基曾说过,我们心灵的唯一门户就是注意,头脑中对内外表象的觉察,都必须经过注意才可以获取。它是人们获取知识、学习技能、进行实践活动和各种智力活动的重要心理因素。注意力能够有利于幼儿更好地感觉、认知周围环境,使幼儿有效地获得、提取外界的信息,其作为幼儿认识世界的前提因素,对幼儿的成长与发展而言至关重要。在许多心理学实验中,智力最重要的指标之一就是注意力。研究已经证实,一个人智力水平的高低和注意力水平存在非常重要的关联。而在许多研究方面都有表明:幼儿篮球活动有利于孩子们注意力的成长发育和身心发展。

篮球活动对于幼儿身心成长的影响

就幼儿而言,小篮球运动是一项以发展幼儿快速反应、灵敏性和协调性为主要目的的运动,是一种适合幼儿运动的具有娱乐健身性球类运动,也是以培养幼儿的兴趣为主,使幼儿在运动中体验到快乐。

在《幼儿园教育指导纲要》还有《3-6 岁幼儿学习与发展指南》中针对幼儿健康发展这一部分给出的提议是:在体育教学活动时对幼儿进行跑步、跳跃、拍球、攀爬、投掷等活动的练习。篮球活动具有活泼性、丰富性、对抗性及竞争性等特点,也具有拍打、投掷、推滚等功能。这些可以引导、激发、培养幼儿产生积极地心理倾向,获得心理满足,这也满足了相关要求。不仅如此,球类运动也是幼儿最喜爱的运动之一,在进行篮球运动的时候,交感神经很容易感到兴奋,肾上腺素能神经就会释放许多递质,可以有效地促进大脑分泌多巴胺、内啡肽等。美国乔治亚大学(UGA)的一些科研人员,他们对患有 ADHD(注意缺席与多动障碍)的儿童进行了研究,证实了运动与注意力之间的关系。这种运动功能测试间接测量多巴胺水平,而缺乏多巴胺是 ADHD(多动症)儿童注意力难以集中的主要原因。

篮球活动对于幼儿注意力成长发展的影响

根据美国的一项新研究发现,参加体育锻炼可以提高儿童在学习时的注意力。更重要的是,一些研究者在他们的研究中发现,当儿童参加体育活动后,他们在学习时注意力会更加集中,学习成绩也会越来越好。他们认为通过适度的体育锻炼不仅可以提高大脑的工作能力,还可以促使注意力的提高。在运动锻炼后注意力水平有所提高,这是因为运动刺激与大脑的激活有着密切关系,在运动锻炼过程中,传入神经由直接通路进入大脑皮层的中途也与发出侧支网状结构系统(RAS)发生联系,由 RAS 弥散性地投射到皮层的广泛区域,从而刺激大脑产生兴奋,促进大脑进行运作,从而促进幼儿注意力的发展。

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