心理健康辅导课程由来志华主讲，课程第一部分以“画自画像”为主题，要求学生在8—10分钟内，每人在白纸上画一幅“自画像”，以此展示一个“内心的我”，让学生对自己有更深一步认识。第二环节为“苍蝇的一分钟生命”视频观赏，视频中苍蝇在意识到自己生命只有一分钟时便开始匆忙奋力完成人生愿望清单，以风趣幽默的形式启发大家珍惜时间，珍爱生命。
特色舞蹈交流课，此次课程由团队成员张淑玉主讲，付英旗做助教，意在通过比较现代舞蹈与民族舞蹈的异同，促进两民族之间文化交流。课程开始，张淑玉首先提问学生舞种的分类。她向学生介绍街舞和爵士舞的基本情况。之后，她向学生介绍民族舞蹈的特点，并强调，民族舞蹈由于各国家、各民族、各地区人民的生活劳动方式、历史文化心态、风俗习惯，以及自然环境的差异，因而形成了不同的民族风格和地方特色。她邀请三名学生表演传统藏族舞蹈“经典则柔”并向学生学习经典藏舞姿势，学生反应热烈，课堂氛围达到高潮。
今天在整理团队成员提交的实践感悟时，偶尔读到了新闻小组王心雨的一篇感悟，因为去年疫情没有来有些遗憾，但是今年的机会弥补了心中那个空缺。感悟里有一句话大体意思是，赴陇援西是我入学就想参加的实践团队，每当累了想偷懒的时候，看到别人都在加油，我不能也不想做那个拖后腿的人。这大概就是“团队精神”吧。
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