当前位置: 主页 > 社会实践 >

忆健康丨千帆折戟,非药物疗法扬帆起航

来源:华南师范大学心理学院 作者:忆健康云实践队

阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease,AD)是老年期痴呆最常见的一种类型,以进行性发展的神经系统变性为特征,是导致老年人失能的重要原因。该疾病可造成思维、记忆和独立性受损,导致患者过早死亡。

30多年前,首款治疗阿尔兹海默症(AD)的药物进入临床试验,在随后的十余年时间里,FDA批准了5款治疗该病的药物,但无一例外都是症状缓解类药物,对于AD进展无能为力。30年来,已经有上百种新药葬身于AD药物研发的天坑。2021年6月7日,FDA加速审批渤健生物单抗药物Aducanumab上市,标志着首款可以阻止AD进展的疾病修正类药物获批上市。

这似乎是黑暗中的一颗星亮起,但是,由于治疗AD的药物仍处于研发阶段,AD的迷局人类仍然没有看清,要彻底破解这迷失的梦魇,使Aducanumab最终成为那个可以远航的风帆,还有很长一段路走。

什么是运动疗法?

运动疗法是指以运动学、生物力学和神经发育学为基础,以改善身体、生理、心理和精神的功能障碍为主要目标的一种治疗方法 。运动疗法的内容多样,主要是太极拳、有氧体操、慢跑、功率自行车等。其作为一种非药物治疗,广泛应用于包括认知障碍等的多种疾病。研究表明,接受非药物治疗,包括身心运动锻炼等等,可以有效预防或延缓认知能力退化。

运动疗法的原理是什么?

运动促进脑中细胞因子再生。

阿尔兹海默病患者海马体中,神经元再生出现障碍。而海马体中存在负责生成神经细胞的神经祖细胞,神经祖细胞分化后产生神经元和胶质细胞,可以分泌多种神经营养因子。研究人员将运动与小鼠诱导神经元再生结合发现,当阿尔茨海默病小鼠脑中的β淀粉样蛋白沉积减少时,小鼠的认知能力也会提升,其脑中细胞因子水平增加。这些细胞因子对改善患病小鼠的认知功能起重要作用。Rudolph E. Tanzi用转基因和药物刺激的方法直接提升其中一个神经营养因子(BDNF)的表达,并且同时诱导神经元再生,结果使得患病小鼠的记忆力和认知都提升了。研究显示,认知功能与运动量存在相关性,运动量不足是认知功能下降的危险因素,增加运动量可以减缓认知功能恶化的进程。运动可以通过调节自噬(自噬异常参与了AD发病机制, 因此自噬的调节将成为AD治疗新策略)、促进神经元再生等多种方式干预AD的进程。

运动康复可以促进脑的可塑性。

人脑具有高度可塑性,通过规律的运动康复和有意识的加强记忆训练,可在一定程度上延缓神经细胞老化过程,从而降低和延缓老年阿尔茨海默病的发生。一些经常积极用脑的健康老人,其传递信息的细胞“树突”数量并不减少,甚至增加。体育活动是一个触发过程,能促进可塑性,增强人们对新需求的反应能力和相应的适应性的行为改变。

运动能改善心血管呼吸系统的健康,促进机体的代谢。

机体通过运动摄入更多的氧分,改善心血管的健康。血流量增加、红细胞数目增多和血红蛋白浓度升高对认知有着积极的作用。此外,经常从事体育活动,可增强大脑组织的抗酸碱能力和氧化酶系统功能,有助于记忆力和思维能力的提高。运动还能够有助于减少细菌感染引起的认知功能受损。

运动干预有哪些类型?

认知练习。目前有不少证据支持认知锻炼有效性的主张,包括不同任务的认知训练(CT)、认知刺激(CS)和认知康复(CR)。研究表明,扩展认知实践训练干预已经显示了其在增强未经训练认知任务中的表现方面的作用,能够使目标认知能力提高。

体能训练。有氧运动通过更强的心肺适应性功能减弱了与年龄相关的胼胝体髓磷脂下降,并保持白质完整性。更高水平的有氧健身可以缓解海马衰退,增加海马体积,并获得更好的空间记忆表现。并且,那些参加高水平体育锻炼的人在整体认知和执行功能方面表现明显更好。

联合训练。联合训练是指精神锻炼和身体锻炼相结合。健身游戏是一种将体育锻炼与交互式虚拟现实相结合的典型类型,它在参加体育活动时提供认知刺激,例如:静态自行车和虚拟现实旅行。老年人沿着虚拟自行车路径踩踏板和驾驶静止自行车进行身体锻炼,以实现他们的目标心率,他们同时参与用于训练认知的计算机游戏。与运动游戏或神经游戏组相比,神经运动游戏在神经心理效应和执行功能方面获得了积极的结果。

目前AD的药物治疗效果有限,非药物治疗手段的越来越受到人们的关注,但无论采取哪种方法,对于患有阿尔兹海默症的父母,我们需要的不仅是对他们物质上的支持,更需要精神上给与一份关怀。

http://www.dxsbao.com/shijian/407565.html 点此复制本页地址

相关内容

天佑关注 | 自动化学院承办 “青韶织锦 绘艺境 青春华彩绽校园” 第六期大学

暮春四月,暖风裹挟着花香漫过八教回音壁的檐角,一场汇聚青春活力与艺术魅力的盛宴在此绚丽启幕。4月26日,由自动化与电气工程学院精心筹备的“韶光织锦,艺境天成”第六期周末文化广场…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

兰州交通大学第三十三届“校园十佳歌手”总决赛圆满落幕

4月26日晚,兰州交通大学时代广场流光溢彩,热闹非凡,第三十三届“校园十佳歌手”总决赛在万众期待中盛大开启。本届比赛以“声逢其时,乐起新程”为主题,借音符寄语时代,以歌声书写青…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

交大原创 | 滇南米轨曾驰骋,陇原学府永珍藏——记兰州交通大学YZ31米轨客车

本文作者:郑昊言,土木工程学院土木2101班,现担任天佑铁路主题展览馆讲解团队负责人。在兰州交通大学天佑铁路主题展览馆室外机车园中,静静陈列着一台编号为301的YZ31型米轨市郊客车,以沉…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

天佑关注 | 第五届校园主持人大赛决赛圆满举行

4月19日晚,由共青团兰州交通大学委员会主办,大学生艺术团承办的第五届校园主持人大赛决赛于二教报告厅圆满落下帷幕。比赛现场,气氛热烈非凡。决赛评委阵容强大,邀请到了马欢、马应保…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

天佑关注 | 电子与信息工程学院举办 “音海拾贝 共赴歌约”周末文化广场活动

当春日的阳光洒满大地,微风轻拂着青春的衣襟。电子与信息工程学院于4月12日下午三点,在我校大学生活动中心举办了一场主题为“音海拾贝,共赴歌约”的校园文化盛宴。在这场以旋律为桥梁…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

天佑关注 | 狮舞祥瑞 智趣同行—— 传统文化盛宴点亮校园周末

为弘扬中华优秀传统文化,丰富校园文化生活,3月30日周日下午,由校团委主办、新能源学院凌云醒狮社、大学生艺术团承办的大学生周末文化广场第二期,“狮舞祥瑞·智趣同行”醒狮主题活动热…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

弘扬雷锋精神 争做时代新人 | 兰州交通大学2025年雷锋月系列活动圆满结束

为深入贯彻落实习近平总书记关于弘扬雷锋精神的重要论述,深刻把握雷锋精神的时代内涵和实践要求,进一步开展学习雷锋活动,积极培育和践行社会主义核心价值观,提高大学生的责任感和使…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

喜报!我校殷硕硕、王杰同学获评年度“西部计划考核等次优秀志愿者”

近日,全国大学生志愿服务西部计划项目办下发《关于印发2023-2024年度大学生志愿服务西部计划考核等次优秀志愿者名单的通知》。我校第25届研究生支教团殷硕硕、王杰同学获评该年度“西部计划…… 天佑青年传媒中心 兰州交通大学天佑青年查看全文 >>

推荐内容

天佑关注 | 自动化学院承办 “青韶织锦 绘艺境 青春华彩绽校园” 第六期大学

暮春四月,暖风裹挟着花香漫过八教回音壁的檐角,一场汇聚青春活力与艺术魅力的盛宴在此绚丽启幕。4月26日,由自动化与电气工…

兰州交通大学第三十三届“校园十佳歌手”总决赛圆满落幕

4月26日晚,兰州交通大学时代广场流光溢彩,热闹非凡,第三十三届“校园十佳歌手”总决赛在万众期待中盛大开启。本届比赛以“…

新乡工程学院外国语学院英教逐梦,实习砺行|外国语学院师范生实习纪实(

一、观摩悟教:于细节处见真章初入实习校园,走进优秀教师的英语课堂,方知“纸上得来终觉浅”。授课教师以流利的英文创设沉…

新乡工程学院外国语学院“研途领航・筑梦同行”考研经验交流座谈会成功举

为有效帮助我院学子全方位提升考研备考效率,新乡工程学院“言·智行”学风建设工作室于4月25日下午南北校区同步组织了“研途…

多彩社团|闽南科技学院学海社举办学习经验交流会——助力学生成长

4月2日下午,在闽南科技学院康美校区菲华楼A203教室闽南科技学院学海社开展了一场别开生面的学习经验交流会。此次活动以“学海…

最新发布

湖北学子三下乡:爱心支教行,青春心向党
中国有着几百年不可磨灭的光辉历史,这一段伟大的征程是无数先辈抛头颅、洒热血才拼出来的,新一代的中华儿女更应该将不屈不饶的革命精神永远传承下去。因此作为大学生志愿者的我希望所有青少年都能记住这句…
郑大学子三下乡:云端筑梦 青春献爱
中国青年网河南8月18日电(通讯员王文博)为了响应学校号召,开展社会实践,2021年8月9日,郑州大学微光志愿服务队成功举办暑期线上支教活动,向阳万庄小学支教团,陈阁小学支教团和三桥双语学校支教团共40余名…
成理学子三下乡:传承革命先烈魂,逐梦百年新征程
2021年迎来了中国共产党的100岁华诞,忆往昔峥嵘岁月,中国共产党秉持为中国人民谋幸福的初心、为中华民族谋复兴的使命,不畏艰难险阻,不惧流血牺牲,团结带领全国各族人民浴血奋斗,发愤图强,改革开放,中…
长安大学学生刘思彤参与社区基层建设
2021年8月13日至8月22日,长安大学材料学院学生刘思彤在和田街道珠江路北社区完成了社会实践活动,此次社会实践的目的是参与社区基层建设,服务群众。本次社会实践活动可大致分为三个部分:参与社区基层管理建…
红色圣地遵义:革命精神永存
贵州省遵义市红花岗区8月27日(通讯员:王晓薇),8月27日湖南工学院加算计科学与工程学院赴祖国大江南北“忆百年荣光谱青春华章”暑期社会实践团在贵州省遵义市完成了社会实践活动的第七天。今天,团队成员们…
牵手希望,放飞梦想
中国青年网洪湖7月8日电(通讯员魏榛)这个暑假,湖北第二师范学院艺术学院的五位学生进行了三下乡实践活动,进一步深入农村,了解农村的经济、教育、卫生等方面的相关情况。伴随着晴空万里和炎热无比的天气…
徐州淮海战役纪念馆开展暑期社会实践活动
徐州淮海战役纪念馆开展暑期社会实践活动为了缅怀先烈,探寻红色革命精神,我们实践团队小分队在8月5日前往江苏省徐州市南郊淮海战役烈士纪念塔园林内,开展学习与调研暑期社会实践活动。淮海战役,是解放军…
三下乡支教心得:爱心支教,传递梦想
由于疫情原因,本定为线下的支教活动转为了线上,这对我来说是一次新奇的体验,也是一个不小的挑战。我主要的教学方式就是通过她先做,我后讲,对经典及易错题进行反复讲解,并要求她准备了一个错题积累本,…
矿大信控学院“发挥青年力量助力乡村振兴”实践团采访徐州市沙庄村村干部
中国矿业大学信控学院乡村振兴社会实践团采访徐州市沙庄村村干部8月5日,实践团全体成员从中国矿业大学出发来到徐州市发展示范乡村沙庄村,在这里进行乡村振兴的考察调研。团队成员合影通过采访当地村委会,…
未收天子胶东地,不拟回头望故乡
浊酒不销忧国泪,救时应仗出群才。”追寻代代英雄的足迹,播撒爱国强国的种子,传承革命奋斗的精神,是我们当代大学生义不容辞的责任。今年暑假,我很荣幸和学院内的师哥师姐以及同级同学一起,来到了烟台这…