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湖北学子三下乡感悟:走进篮球的世界

来源:湖北第二师范学院计算机与科学学院 作者:sour

为了推进山区儿童素质教育,加强班级建设,湖北第二师范学院计算机学院榉烨三下乡志愿服务队的志愿者们于7月16日在湖北省黄冈市英山县石头咀镇营坊村教学点给小朋友们举办了一次篮球课程。

午休过后,志愿者们带领着班级里的同学们在教室旁的空地打扫卫生为下午的篮球课程做好充分的准备。我们之所以选择篮球课程,是因为篮球动运既能增强体质,促进健康,又能丰富同学们的业余文化生活,并且运动成本较低。此外篮球可以提高同学们的运动水平,而且能够培养孩子们的集体荣誉感、顽强的意志品质和积极的拼搏精神。

“要想学好打篮球,首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领。”志愿者佘宇新跟孩子们耐心地教授篮球的各个要点。“老师,怎么我就一直投不进啊?有什么要点吗?”几个对篮球非常感兴趣的男生向志愿者们“取经”。志愿者佘宇新教授他们如何握球,如何控球,如何起跳,并带领着他们进行篮球的联系。在进行传球训练时,佘宇新还着重强调了传球的手部动作,介绍了手腕翻转时的要领。同学们不断尝试,试图找到手腕翻转的最佳角度,以便将球传递得更快更准。进行罚球训练时,同学们依次在罚球线后的半圆内进行投篮练习,志愿者佘宇新和谢鼎鸿在一旁进行技术指导,操场上时不时发出爆发出阵阵的欢呼声。在志愿者的认真教学和指导下,孩子们进行了许多尝试,篮球的基本规则和基本技巧都已知晓,剩下的就只有不断努力练习。

篮球运动是一项具有较强的集体性运动,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容:易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,还能够形成友好的交往和长期的友谊。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目必须发挥集体的合作, 密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情劳逸结合使我们对篮球课更加爱好, 我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了可是篮球作为一 种体育运动却不会结束, 我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

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