当前位置: 主页 > 社会实践 >

忆健康团队暑期实践丨圆梦盛夏,来日再会

来源:华南师范大学心理学院 作者:忆健康云实践队

“关注阿尔兹海默症,关爱老人健康”,这个暑假华南师范大学“忆健康”云实践服务队围绕阿尔兹海默症展开三次讲座,充分准备,线上集结,赴了一场异彩纷呈的“暑期之约”。

.项目感兴趣的同学,并迅速展开考核任务分工,根据每位同学的意向分组并分配不同任务,包括了公关组、宣传组、教学组。同学们积极配合,相互合作,都认真负责地完成了任务,组成了2021年“忆健康”云实践服务队。

公关组的同学主要负责活动策划,教学组的同学主要负责教学设计并演讲,宣传组的同学工作主要在活动前期制作宣传手册、科普推送,活动中后期的图片收集、撰写通讯稿等。大家各司其职,稳中求进,不同组别的同学相互合作准备工作有序进行。

准备阶段的顺利完成,为接下来讲座与服务奠定了重要基础。

活动初期,为了讲座活动顺利进行,教学组同学合作准备了教案并不断修改,一边深入了解阿尔兹海默症一边绞尽脑汁地把专业性知识转化为课堂能用得上的理论内容。“实践出真知。”,教案编写、修改完成后,接下来的就是模拟讲座,教学组的志愿者小老师光是试讲就进行了两次,哪怕只是线上讲课,也力求做到最好,尽力为参与活动的居民提供良好的体验。

与此同时为了吸引大家去了解阿尔兹海默症及其预防措施,我们的“忆健康”服务队宣传组的同学十分贴心地制作了宣传手册,手册简洁明了、图文并茂。制作精美的宣传册与详明的活动介绍稿充分汲取了教学组制作的教案资料的营养,起到了良好的宣传作用。

一切准备就绪,活动正式开始。活动一共分为三次讲座,分别为8月17日下午“守护云端健康,助老你我同行——老年人睡眠健康”讲座,科普睡眠与健康知识,同日下午“用心呵护,以爱相伴——非药物疗法”讲座,和8月23日下午最后一场“关注记忆,关爱老人—阿尔兹海默症科普”讲座。

讲座开始,老师们有的用身边事例、有的用小游戏、有的用小视频,吸引听众对阿尔兹海默症科普知识的兴趣,引导大家初步了解阿尔兹海默症,层层递进深入主题。

为了专业而生动地介绍预防方法,志愿者老师以自己身边亲友的真实案例为引,为大家开出了“药方”:首先要放平心态,保持乐观开放的生活态度,给予自己积极的心理暗示;通过对自身睡眠环境的改善来实现,比如房间的灯光不要太亮,选择舒适的床垫与枕头等;最后一点,从适当运动,均衡膳食等方面调整,拒绝睡前烟瘾、茶瘾,培养良好的睡前习惯。

除此之外,为了活跃课堂氛围,志愿者老师还请出了她精心准备的课堂小福利——匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准,并邀请社区居民对照量表的评分方法给自己的睡眠情况打分。通过回答几个关于睡眠情况的小问题,整理出每道题目的得分情况后,套用简单的加减乘除运算公式,老年朋友们很快便能直观地解到自身的睡眠状况,对自己的睡眠质量做一个初步的自我评价,从而更好地进行自我睡眠的调适。志愿者老师用深入浅出的话语耐心讲解,搭配上灵活有趣的课堂小互动、贴近生活的教学实例,使得关于老年人睡眠健康的谜团一个个被破解,让社区居民认识到了睡眠健康的重要性,课堂氛围十分融洽。

为了贯彻习近平总书记重要讲话精神,深入开展党史学习教育,以创新方式方法宣传党史知识。在讲解回忆疗法时,主讲老师播放了《半条被子》的党史故事视频,故事讲述了村民徐解秀拉着三名受伤的女红军战士入屋睡觉,临走时,红军执意将唯有的一张行军被留给徐解秀,但徐解秀不肯接受,争执下红军用剪刀将被子剪成两半,将一半留给了徐解秀。这段历史体现了红军的纪律严明、心系人民,和与老百姓的鱼水情深。这样的训练方法既深化了爷爷奶奶对中共党史的回忆和学习,也起到了锻炼大脑、提升记忆的作用。

阿尔兹海默症是一个专业性强、成因不完全明确、发病情况不确定的症状,其科普必然存在困难,而正因如此,让大家了解阿尔兹海默症并学会预防它就更重要了。所以,“忆健康”云实践服务队的同学坚持做好科普,让大家明白,阿尔茨海默病并不可怕,脑退化也不可怕。只要积极预防,及时治疗,健康生活,家人陪伴,我们终究会走在充满希望的道路上。

为响应国家疫情防控要求,配合社区防疫工作,本次课程采取云录制的形式,授课视频将传至社区,由参与活动的社区居民自行居家观看。活动采取直播形式,相较于线下教学会缺少面对面交流的机会,但是我们队员仍然十分热情,从教案撰写完善、课件制作、说课到最后的上课,都经过悉心打磨和修改。讲座作为活动重心,怎么讲好一堂课尤为重要,为做好讲座,支教组的同学不断打磨课件、模拟课堂。同学们在打磨的过程中渐渐进步,也成为了能讲好一堂课的“好老师”,为社区老人们带来了一场场专业又有趣的科普。

我们的志愿者黄同学表示,尽管这次活动的策划过程中面临着诸多困难,也有很多意想不到的突发情况迫使他们改变最初原有的计划,比如疫情的原因不得不将线下讲座改为线上,但看到爷爷奶奶们这么开心并且对自己的身体状况有了一个更加深入的了解,他们觉得再辛苦也值得,并希望这样的讲座可以多多普及,让更多的老人们受益,免受阿尔兹海默症的干扰,延误黄金治疗时间。

“忆健康”云实践服务队始终致力于通过科普教育心脑健康相关知识,助力健康未来发展,希望通过大学生团队的微薄力量,使中老年人心脑健康得到更多的关注与重视,让美好的回忆,不被病魔吞噬。

http://www.dxsbao.com/shijian/408512.html 点此复制本页地址

相关内容

新乡工程学院文法学院召开深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班

为深入贯彻落实全面从严治党要求,扎实推进作风建设,3月27-28日,文法学采取集中学习、个人自学和交流研讨相结合的形式,举办为期两天的深入贯彻中央八项规定精神学习教育读书班。在读书…… 程潇 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院赴周口开展招生宣传工作

3月27日至28日,在新乡工程学院校长助理李帅军的带领下,文法学院党委副书记刘松梅及辅导员代表崔征、牛科伟组成招生宣传工作组,赴周口开展高考招生宣讲活动。在周口市淮阳区实验中学,该…… 牛科伟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

贯彻八项规定精神,筑牢作风建设根基——新乡工程学院文法学院教工党支部

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固拓展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,巩固深化党纪学习教育成果,锲而不舍落实中央八项规定精神,推进作风建设常态化长…… 郝鑫蕊 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院第四党支部开展学习教育会议

为贯彻落实党的二十届三中全会部署,巩固习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育成果,学习中央八项规定精神,深化党风廉政建设,增强党员干部责任意识和规则意识。2025年3月27日上午,…… 张欣茹 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院副院长罗艳娟一行赴平顶山学院考察交流

3月26日,新乡工程学院文法学院常务副院长罗艳娟带队,率学院教师代表一行4人赴平顶山学院文学院考察交流,重点围绕师范专业认证、学科建设、实践教学创新及实验室建设等主题展开深入探讨…… 冯莉娟 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

文心悦读|探索心灵奇旅,共读《蛤蟆先生去看心理医生》

为提升同学们的心理素养,培养阅读习惯,打破社交壁垒,实现自我成长,和悦·心语辅导员工作室于3月26日晚7点在综合实验楼520活动室成功举办“文心悦读”文化沙龙。本次活动以经典心理学书…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院青协志愿者走进树德外国语小学开展“法律知识小讲堂

为深入贯彻青少年法治教育理念,助力构建平安校园,3月27日下午,青年志愿者协会文法学院分会携手树德外国语小学,为四年级一班学生量身打造了一场别开生面的“法律知识小讲堂”主题课堂…… 王玥忻 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

新乡工程学院文法学院大学生宿舍自我管理委员会举办招新面试

为进一步完善宿舍管理工作,营造和谐美丽的宿舍环境,提高宿舍生活质量,充分发挥宿舍管理委员会的榜样作用,切实提升学生宿舍环境与生活体验,文法学院于3月26日在学院楼B-213举办大学生宿…… 刘雨欣 苏一飞 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>

推荐内容

湖南师范大学商学院开展“绿色循环,‘换’享派对”志愿活动

(通讯员陈泳君)3月29日至3月30日商学院团委青年志愿者工作部在长沙汇金天虹购物中心开展为期两天的“绿色循环,‘换’享派对…

多彩社团|闽南科技学院漫手作协会与闽南科技学院生命科学与化学学院青协

2025年3月9日下午,闽南科技学院漫手作协会携手闽南科技学院生命科学与化学学院青协于闽南科技学院康美校区旧社区举办公益手工…

‘职’点迷津 巾帼护航|闽南科技学院开展女企业家进校园宣讲活动

为进一步弘扬女性自尊、自信、自立、自强的时代精神,3月12日下午,闽南科技学院于菲华楼C102开展“‘职’点迷津巾帼护航”女…

青春浇灌希望 爱心点亮未来—兰州交通大学第26届研支团支教生活纪实

在祖国西部的青山绿水间,兰州交通大学第26届研究生支教团的青年学子们正以教育为笔,以青春为墨,在西部教育的广袤画卷上描…

追“锋”青年,志愿同行 —基础医学院2023级临床医学第五志愿服务队开展志愿

为深入贯彻落实习近平总书记做出的关于弘扬雷锋精神的重要论述与对深入开展雷锋活动的重要指示,让闪耀着时代光辉的精神火种…

最新发布

滁州学院体育学院赴金寨县“重访红色老区,展望当今发展”革命老区实践活动
【社会实践】体育学院开展赴金寨县“重访红色老区”暑期实践活动开拓创新、奋发有为,谱写暑期社会实践新篇章,为弘扬金寨革命精神,传承红色基因。7月22日,体育学院“重访红色老区,展望当今发展”暑期社会…
安财数字法治基层考察团安徽黄山口述调研实录
访谈155岁,公司负责人,黄山市采访者:叔叔您好,请问您到今年工作一共多长时间了呀?受访者:你好,差不多由三十多年了,我都快退休嘞。采访者:那您可是老资历的了,您对法律的了解多吗?受访者:哪里哪里…
滁州学院体育学院开展赴金寨县“重访红色老区”暑期实践活动
【社会实践】体育学院开展赴金寨县“重访红色老区”暑期实践活动开拓创新、奋发有为,谱写暑期社会实践新篇章,为弘扬金寨革命精神,传承红色基因。7月22日,滁州学院体育学院“重访红色老区,展望当今发展”…
学习红旗渠精神,共促青年发展
“百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚”,今年是中国共产党成立一百周年,为贯彻落实团中央、校团委关于2021年大学生暑期社会实践“三下乡”活动安排,安阳师范学院马克思主义学院“百年党史记我心,红旗渠…
中国矿业大学——“天池之路,与矿同行”民族团结我践行—4.0
四.践行民族团结精神,探索煤炭产业转型十九大报告将民族团结、祖国统一作为现代化强国建设过程中的重要内容。国家各个单位、机构必须要将十九大精神作为重要指导,进一步完善优化区域自治制度、稳步推进国…
法安天下,治引人生——安财数字法治基层考察团成员心得实纪
法,国之权衡也,时之准绳也。法令是百姓生存的根本,亦是治理国家的基础。若无法律,我们社会的稳定就得不到保障,国家亦会受到由内而外的侵蚀。《人民的名义》里有一句话,“肉眼看不见云层上面的世界,同…
中国矿业大学——“天池之路,与矿同行”民族团结我践行——3.0
三.科学防控疫情,文明实践随行实习进行到一半的时候,南京疫情来势汹汹。按照新疆乌鲁木齐市的防疫政策,截至7月23日上午,14天内有江苏(全省)旅居史的人员,落地乌鲁木齐需隔离。于是实践中断,全部隔离。…
中国矿业大学——“天池之路,与矿同行”民族团结我践行——2.0
为贯彻落实第三次中央新疆工作座谈会和中央第七次西藏工作座谈会精神,十九大精神,安全工程学院“天池之路,与矿同行”——本硕博实践团于2021年7月17日前往新疆天池能源公司进行“民族团结我践行”社会实践…
中国矿业大学——“天池之路,与矿同行”民族团结我践行——1.0
为贯彻落实第三次中央新疆工作座谈会和中央第七次西藏工作座谈会精神,十九大精神,安全工程学院“天池之路,与矿同行”——本硕博实践团于2021年7月17日前往新疆天池能源公司进行“民族团结我践行”社会实践…
叩问己心,急流勇进,做砥砺前行的筑梦人
值中国共产党建档百年,母校浙江工商大学建校110周年之际。为了弘校友文化,筑校友精神,浙江工商大学统计与数学学院寻访校友小分队开启了暑期校友寻访实践活动。近日,小分队采访到了我校现统计17级的博士张…