大学生网报十堰8月23日电（通讯员 周颖）习近平总书记在视察中国科学院大学时说过：“只有把人生理想融入国家和民族的事业中，才能最终成就一番事业”。为彰显大学青年大学生智慧与人生理想，湖北医药学院养衡实践队开展以亚健康为主题的暑期“三下乡”活动，认真贯彻落实将理想融入国家和民族的事业，将才干智慧奉献给人民！
继7月7日赴玄天玉虚宫开展线下调研，7月8日实践队成员陆续回到家乡进行后续工作，在各自的家乡开展社会调研活动。根据活动开展需要与队长安排，实践队共设立实践组、新闻组、文案组、运营组、宣传组、剪辑组以此保证工作可顺利进行。由于疫情反弹影响，此次活动主要采用线上与线下结合的方式进行——在低风险区进行线下访问与调研，在中高风险区采用线上形式开展。活动过程中，线上线下密切合作，队员实时分享结果，幕后工作有条不紊持续进行，展现青春活力，绽放青春光彩！
［奉献青春年华，成果遍地开花 ］
实践组成员回到各自家乡后，稍作休整随即开展实践，不同地域拥有不同观念以及不同的医疗条件，在不同区域开展实践调研是此次活动能更加全面地了解社会对于亚健康问题的关注度及焦虑程度的有效途径之一。访问与调研分别在武汉、广西、襄阳、甘肃等地开展。活动过程中，以个人形式进行，大致流程包括对路人进行访问，了解人们对其的态度以及人们自身情况；在当地养生馆、中医馆寻找专家询问亚健康调理办法及养生小技巧。除此之外，队员还自觉练习打太极、八段锦，喝养生茶等，以自身切实感受亚健康的调理过程，追求最真实的结果！线上主要通过向亲戚朋友发送问卷二维码、推荐实践队公众号等形式开展。活动过程中，队员以微信、QQ等方式开展，在做好疫情防控的同时取得实践成果。青年大学生集聚在一起可以干好事，分散开来也能好好干事，奉献青春年华，集聚青春力量，实践结果遍地开花，健康中国全面发展，重民生、兴民德、得民心！
“我家乡医疗条件还不错，大家对亚健康的关注度也挺高的，不仅老年人注重养生，年轻人也十分关注自身健康，我也尝试了一下喝花茶和打太极等常见养生方法，让我吃惊的是这确实有用，坚持了一段时间感觉精神都好了一些。”有队员在记录中这样说到。
［创新青春课堂，推文笔酣墨饱 ］
在线下活动火热开展的同时，文案组成员根据专家讲述及居民常见养生办法，在公众号实时发送推文是线上活动的一大重要环节。实践组成员汇集结果后，文案组队员分析结果，结合专家意见及文献、医书记载在实践队公众号上发送推文，其中涉及内容广泛而丰富，主要讲解常见养生小知识及亚健康的起因症状等。活动期间，队员首先参考调研结果确定大致方向后，通过互联网查询及翻阅《黄帝内经》等医书并记录下有力依据，继而撰写推文首稿，经运营组成员审核后在公众号平台发出，旨在让更多人了解亚健康 并能引导人们正确养生，以青春智慧创造献上青春课堂，以丰富知识助力健康中国！
［展现青春才干，宣传淋漓尽致］
综合实践队活动，剪辑组成员发挥才干将活动流程剪辑为视频，记录下实践队成员踏实肯干、吃苦耐劳的时代新青年形象与品格，新宣传组审核、排版照片后，向外界宣传。主要通过院级官网、院级团委官Q、实践队官Q等平台进行。凝聚青年力量，发挥青春才干，宣传自我，倡导更多青年大学生将自身理想融入国家与民族事业，为时代新中国建设添砖加瓦！
本次暑期“三下乡”实践活动中：时代新青年以探索精神开辟道路，不断学习、成长，增长才干，领悟习近平新时代特色社会主义思想，从人民中来，到人民中去：将自身才干奉献于人民服务；将人生理想融入国家和民族的事业中；将青春之花绽放在党和人民最需要的地方！
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