【小太阳活动】——岭下中心小学高年级心理健康教育课堂

【小太阳活动】——岭下中心小学高年级心理健康教育课堂

7月14日 ，福建师范大学闽南科技学院小太阳暑期义务支教实践队，针对高年级的同学们开展了心理教育课。这次的心理健康课主题是：正确认识自己。

此课的目的在于，让学生懂得，每个人都有长处和不足，要学会认识自己的优点，正视自己的不足，以及让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。

首先，通过创设情景的方式，进入良好的活动课氛围。以放松训练为开始，用放松训练的想象放松形式，给同学们创设了“快乐岛”的故事，让他们在“快乐岛”上寻找到真实的自己。

从“快乐岛”回来后，老师引导同学们，说出刚在“快乐岛”上想到的快乐的事情。并告诉同学们经常想想快乐的事情，我们就会有快乐的心情。

接着，老师给同学们带来了一个有关认识自己的寓言故事《小马过河》，通过请同学来读，以及请同学复述的形式，把故事告诉大家，然后引导同学们思考为什么小马最后敢过河了，并请同学们来回答。同学们回答后老师也做了总结。

一个人正确地认识自己是很重要的，因为小马不了解自己，所以才不敢过河。同学们，你们了解自己吗？下面我们做一个“我是谁”的游戏，来认识自己，了解自己。老师让同学们写3条有关“我是谁”来使他们充分了解自己，可以从家庭方面回答，从学校方面回答，从性格方面回答，从兴趣爱好方面回答，从自己满意的方面回答，可以从不满意的地方回答等。

随后，老师请了几位同学来分享真正的自己，通过此方式不仅让同学们发现了真实的自己，也让同学们老师们更充分地了解这位同学。

然后老师告诉同学们：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。”

以此引出课题：我和别人不一样，引导学生看到自己的长处，发现自己的优势，增强自信。

优点自察，每个人以“我为自己感到骄傲，因为我在某方面做得比较好“夸夸自己做得好的3件事，然后小组间互相介绍。

最后，此次心理健康课，同学们都对自己有了新的认识，通过优点的发掘，相信你们他们已经知道自己是多么的独特了。每个人都有自己的优点，要看到并学会发扬自己的优点。

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