睡眠是大脑皮质内神经细胞持续兴奋之后产生抑制的结果，大脑皮质的抑制能保护人体的神经细胞，以保证其重新兴奋和工作，也是记忆细胞新陈代谢的过程。睡眠可以促进白天活动导致的身体、精神和大脑疲劳的恢复，良好的睡眠质量对人体的健康发育至关重要。因此，充分了解孕期睡眠障碍现状及其影响因素有利干睡眠障碍高风险人群的早期筛查和干预，以减少其对母婴造成的不良影响。
孕妇是一群需要特殊关照的群体，对于孕妇的孕期内各种身体变化和生活质量一直是科学研究的重点。本次实践我们实践队针对孕妇的睡眠质量及其影响因素进行了调查。我们通过线下问卷的方式对在济南各大医院产科进行产检的孕妇进行了调查。
我们利用暑期实习的机会深入医院，和被调查孕妇们有了充分的接触，对我们后期的数据分析以及结论有着重要的指导作用。我们实践队兵分四路，分别在中心医院、市立五院、山大二院和解放军第960医院进行问卷发放。各个小队充分利用实习的休息时间，尽可能多的发放问卷，以获取更多的数据，使得最后的结果更具可靠性。
在发放问卷的过程中，我们积极和孕妇交流，了解她们的生活习惯和睡眠质量，帮助她们更好的了解问卷，熟悉问卷，做到最正确，最清晰的填写。同时我们在这个过程中也慢慢熟悉了和孕妇和家属们的沟通方式和技巧，消除他们的疑虑，充分的信任我们。各小组成员积极认真，每天在群内分享发放问卷的经验以及发放问卷的数量，大家相互鼓励，氛围融洽。
通过此次社会实践，我们充分利用实习机会和实习时间，不仅提高了和患者及其家属沟通的技巧和能力，同时了解了更多关于孕妇孕期的一些相关知识，更加深刻的认识到一位母亲的伟大和不易，以及在孕期所承受的风险和痛苦。这让我们对“母亲”这一沉甸甸的词语肃然起敬。
通过调查济南市孕产妇群体的睡眠质量，分析孕妇孕早期、孕中期、孕晚期的睡眠质量及相关影响因素，为有效干预孕妇睡眠障碍提供基础数据和促进母婴健康提供理论依据。通过项目申报和实施等实践过程，巩固了我们的理论知识，也提升了组员们的科研创新能力。
在此次社会实践中，我主要负责的是设计问卷和发放问卷工作。问卷设计工作是此次社会实践的核心工作，前期，我们查阅了大量的文献，认真研讨了每一个问题，并且提前对数据分析是应该注意的问题做出了明确。之后，在进行一段时间的预调研之后，我们意识到问卷设计方面还是存在着很大的问题，我紧急召开了问卷修正会，与负责问卷设计的队员们探讨修改方案，对问卷进行及时调整之后，问卷的发放工作变得简单了很多。
在发放问卷的过程中，我也感触颇深。一开始怀着忐忑的心情来到产科门诊，因为害怕科室的老师会不同意我们发问卷。没想到，老师们得知我们是做科创项目，完全不反对。我们的项目开始就得到了支持。后来在发放问卷的过程，绝大多数孕妇都很配合我们。同时我也能看到有些孕妇第一次当妈妈的兴奋之情，她们将每一次产检的结果和化验单都装在一个好看夹子里，记录着宝宝的成长；也注意到一些妈妈的不容易，因为是二胎或者三胎，很多妈妈来产检的时候都带着自己的第一个孩子，一边挺着大肚子一边照顾孩子，很是辛苦。还有的孕妈妈向我分享，自己什么时候睡觉，睡得好不好全看自己家里老大的情况。我感慨母爱的伟大同时也更加觉得我们这个项目的意义重大。随着全国生育率的下降，越来越多的年轻人拒绝生孩子，当然，其中的影响因素有很多，但是我觉得关注孕妇孕期健康是我们应该关注的问题。
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