儒家修身思想是我国传统文化中的重要组成部分，“修身养性”是我们一生都做不完的功课。大学生作为现代社会的一个重要群体，是社会主义现代化建设的后备军，理应承担相应的社会责任，尽可能多地承担起对自己、对他人、对家庭、对集体、对国家等的责任，不断提升个人素养，为社会创造财富。满足社会和谐发展的需要。为了更好的传播儒家修身思想、提升儒家修身思想的社会影响力，助力大学生提升个人修养，构建良好道德人格，曲阜师范大学儒德致学实践队开展了相关的实践活动，我很荣幸能够作为其中的一名团队成员，参与到此次实践中。
在实践正式开始之前，团队成员首先讨论何为儒家修身思想，在此之前，我对于儒家修身思想的理解是，修身思想即要修身养性，我们在履行自己的责任和义务的过程中，不断提高自己的要求，主要体现“仁”。“仁”需要外在的约束加以规范，通过遵守“礼”从而达到成“仁”。提升自我修养要做到自省、慎独等。通过团队成员的讨论以及上网查阅资料，我对于儒家修身思想有了更为全面与深刻的认识。儒家修身思想以“内圣外王”为修身目标。《大学》中指出：“大学之道，在明明德，，在亲民，在止于至善。”大学的目的在于显明高尚的品德，在于使人们革除陋习，在于达到善的最高境界。这也同样适用于我们大学生这个群体。儒家修身目标是儒家所提出的对道德精神境界的极致追求，以至善至美的人格境界作为人们修身的精神榜样。“仁义礼智信”则为儒家修身内容。儒家的这些修身思想使我明白许多为人处世的道理：做人要政治磊落；做人要重视“仁德”，仁德是做人的根本，我们要重视向仁德的人学习；做人要重视修养的全面发展
古语有云：“修身、齐家、治国、平天下。”古人将修身放在了首位。可见修身对于我们当代大学生个人素养的提升有极大的借鉴意义，提升我们大学生的个人素养，有利于提升当代大学生这个群体的社会责任感。
在我看来，社会责任感的培育和提升，归根到底还是需要从自身做起，发自内心，外在的环境，制度等的约束只是治标，不能达到治本，所以要从本质看问题，重点抓内在。我们应该要有理想、有抱负，只有这样我们才会有前进的动力，才会不懈地去追求，而实现理想与目标首先应该从“修身”做起。其次，我们应该深刻解读儒家修身思想，摒弃现代人的思维偏见，将性格的培养，个人素养的提升当做一个无止境的动态过程。最后如果我们每个人都能够较好地约束自己，具有较高的个人修养，能够日日“自省”，达到“慎独”，那么我们当代大学生整个群体的个人素养也就随之而提升了。我们要耐得住安静和寂寞，要学会享受自己独处的时光。我们面临的诱惑相对较多，各种各样有趣的事吸引着他们的注意力，所以很少有人能够真正静下心来自我教育和反思。我们大多数人独处时的选择是睡懒觉、追剧或者打游戏，无法珍惜独处时光。无法做到“慎独”影响了我们提高自身道德修养的能力。我们应该将儒家“慎独”思想真正内化于心，这样有利于我们进行自我教育，不断强化我们的道德观念，提升文化素养，完善人格品质，将自己锤炼的更加坚强和勇敢。在小事小情中能够善良、仁爱和宽容，在大是大非面前也能有坚持道德和正义的勇气。
在信息大爆炸的当今时代各种各样的诱惑在侵蚀着人们的思维，我们大学生作为新一代社会主义现代化建设的接班人，能否不忘初心，始终做到坚守本心，要求具有较高的个人素养，能够做到不为外物所轻易动摇，做好自己的本职工作，加强自身的德性培养，这些都是至关重要的。运用儒家修身思想对当代大学生的个人素养进行培养，可以做到潜移默化，深远而持久。
定性治心养圆机。对于当代大学生来说，面对生活、学习等方面的压力，一些人已经身心俱疲，更有甚者产生了严重的心理问题，这就需要我们开阔心境，做到“以出世之心，做入世之事”。儒家认为“心”是需要治理的，大学生正处于成人成才的重要阶段，我们应该坚守本心，用心做人，踏踏实实做事，承担自己应尽的社会责任。“圆机”则是指能够根据不同的场合环境和不同的事物来随时调整自己的心态，保持自己的心性不乱的能力，磨练自己的性格。我们应该注意培养我们在不同场合环境下的快速适应能力，这也是提高个人修养的一个重要部分。
正己正人以身作则。大学阶段是一个人“三观”形成和稳固的关键时期，很容易受到蛊惑，内心不够坚定，很可能误入歧途，将大好前程毁于一旦。因此，我们要提高个人素养首先要做的就是“正己”，做正直的人，坚守本心，减少自己的私心杂念。其次就是要“正人”，我们要学习古人圣贤以身作则去感化他人，做到“以善养人”。
多思内省达慎独。曾子曾说：“吾日三省吾身”，意思就是说我们要多做自我反省，正确地认识我们自己。当我们在嘲笑别人所犯的低级错误之时，是否审视过自己的内心，许多内心深层的坏种子在别人的身体里，那么也很有可能存在于我们自己的心里，只是在不同程度 上表现出不同的形式罢了。对于当代大学生来说，更要注重对自身的认识，需要能够针对自己某些性格中的弱点进行深思，学会用理性的态度去看待它，不断地完善自身。通过不断地“内 省”做到“慎独”，所谓“慎独”，朱熹认为是“人所不知，己所独知之地”，意思就是说我们每个人都有不为他人所知的独特的内在世界，达到“慎独”就是要谨慎地对待那个不为人知的内在世界。大学生个人素养的高低一定程度上表现在能否做到“慎独”，在不为人知的内心世界，是否能坚守真诚，摒弃各种不良思想和邪恶念头，保持内心世界的纯净与真诚，需要我们多思，多省。
儒家修身思想博大精深，需要我们的不断学习与研究，在学习过程中我们应该付诸实践，而不应该只留于学习的表面，只有这样才能够真正发扬传承儒家修身思想。（
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