为推进暴雨自救知识在中小学生中的普及，培养中小学生防灾、减灾的意识，“雨”你同行调研团与沐阳实践团合作，向当地中小学生开设霁晗学堂，开展了暴雨自救知识的培训。
课程伊始，团队成员吴佳霖以趣味物理实验入题，和学生形成良好互动。紧接着，她对于暴雨自救知识的背景展开介绍，强调掌握正确自救方法的重要意义。本次课程聚焦暴雨中进行自救的正确方法，围绕在家中如何开展自救，在室外如何开展自救，如何紧急逃生，洪涝过后的注意事项四个方面向学生开展科普教育。首先，吴佳霖结合实物图片，为学生介绍关闭电源、煤气、门窗，提前准备好生活必需品和紧急用品，注意周围环境，谨防触电等自救小技巧。随后，她就紧急逃生这一问题向学生提供不要贪恋财务，保持头脑清醒、不要下水游泳等建议。其中，她着重指出洪流情况及其复杂，不到万不得已千万不要跳水游泳，并援引事实证明通过游泳逃生的死亡率极高。她建议大家尽可能找到门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等漂浮物，在激流中要保持头朝上，脚朝向水流的方向，顺水往下冲，以避免头部因撞上水中物体而受伤。“大灾之后必有大疫”，吴佳霖提醒学生在暴雨后仍不能放松警惕，要做好保护自己的措施，防止感染传染病。她结合肠道传染病、呼吸道传染病、自然疫源性传染病、皮肤病这四种具体疾病，向学生提出讲卫生的一点要求，和隔离传染源、切断传播途径、保护易感人群的三点建议。
通过开设暴雨自救知识的相关课程，“雨”你同行调研团将研究成果转化为对群众的实际帮助，能够有效提高中小学生的防灾减灾意识，夯实自救本领，也有助于团队后续实践活动的深入开展。
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