摘要：本次社会实践活动是大学生志愿者和中小学生一起进行的。我们一起运动迎冬奥，一起运动打卡；一起看冬奥，了解冬奥会；一起云阅读，阅读同一本书，一起写读书心得；一起过个冬奥年， 给大家录制拜年视频，向大家我们的介绍家乡习俗。在本次活动中不仅能让中小学生参加更多的运动，丰富寒假生活，让他们的寒假除了作业也有其他的活动项目，也充实了我们大学生的寒假生活，为以后的工作提供经验。
关键词：冬奥 充实 运动 阅读 过年
正文：本次云支教活动，旨在促使高校学生和基层中小学生通过相互结对的方式，帮助中小学生树立远大人生目标，健康成长，并将整体活动命名为，“青春爱运动，健康强中国，一起云支教，共同迎冬奥”。本次活动共拆分为四个主要项目板块：
项目一：一起运动迎冬奥
白色谱写欢乐，运动彰显活力。2022年北京冬奥会不仅是我国重大的标志性活动，更是全国人民的一次冰雪盛典。在赛会的筹办过程中，北京作为冬奥会的承办城市，在筹办过程中建设了大量群众性质的冰雪设施，极大的发展了冰雪产业，通过自身和社会各界的积极感召，努力带动全国3亿人积极参与冰雪运动，极大程度上丰富我国民众的运动生活，推动全民运动和健康生活这一观念的推广。我们作为广大的大学生群体也通过“云支教，迎冬奥”的活动，积极投身于2022北京冬奥的全民推广活动中，携同中小学生一起坚持运动，互相加油鼓劲，灵活的参照组委会提供的执行方案，借用周身的环境条件和网络条件的便利，参照每个人的身体状况和能力条件，我们在假期的每日一般都会进行着不同样的运动，同时为与我们一起协作的中小学生提供和设计假期内的运动方案，使达到一起运动的目的。
应组委会执行方案要求，我们每日运动步数达到5000步以上或者运动时长在30分钟以上，运动的记录方式也多种多样，针对不同的运动方式，我们会利用喜马拉雅、keep、微信步数等运动记录软件记录我们的运动过程。在整个过程中，我们积极的与配对的中小学生密切联系，每日提醒配对的中小学生完成日常锻炼，并为他们填写每日运动打卡的活动表格。如果是我们自主招募的中小学生，我们有时也会和他们一起运动，互相监督鼓励。我们大学生和中小学生们以活动最为联系我们之间的媒介，彼此互相监督共同培养健康的生活方式和良好的运动习惯，以每一个孩子作为一个家庭的起点，逐渐延伸，让更多的人迈出步伐动起来，健康生活向未来。
项目二：一起快乐看冬奥
冬奥会对推动中西文化交流融合、增强民族自信必将产生积极影响。奥林匹克运动会是全球性的体育盛会，它不仅为各国体育健儿提供了展示自我的竞技场所，而且也为促进世界和平、增进相互了解、实现文化交融、传递文明友谊搭建了最好的学习交流平台。举办冬奥会，可以进一步振奋民族精神，宣传中华灿烂文明和优秀文化，展示大国实力和精神风貌，增强民族凝聚力和自豪感。
此项活动需要我们大学生录制冬奥会宣讲视频，通过腾讯会议、视频电话等形式和中小学生们一起看冬奥，领略速滑之美，同时了解运动员们背后的艰辛与努力，谷爱凌天才少女背后的日日训练，花滑王子羽生结弦幸得识卿桃花面、从此阡陌多暖春，给中小学生们树立正确的价值观，学习“更团结”的冬奥精神，重申“和而不同，协和万邦”的古老精神，以奥运之名，合世界之力。和中小学生们一起拥抱世界。
冰墩墩与雪容融作为2022年北京冬奥会的吉祥物可谓备受瞩目，不仅因为可爱的外表被大家所喜爱，更是因为它们有着特殊的含义。 冰墩墩的外形采用了3D设计，灵感源自熊猫。其名字的寓意是这样的：冰，象征纯洁、坚强，是冬奥会的特点；墩墩，意喻敦厚、健康、活泼、可爱。这一吉祥物代表着冬奥会运动员强大的意志和强壮的身体，以及奥林匹克的精神。雪容融的外形设计灵感源于中国传统文化中承载着很多传统的灯笼形象。在它的名字里，雪象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点；第一个“容”字，意喻包容、宽容、交流互鉴；第二个“融“，意喻融合、温暖，相知相融。容融，表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念。这两个吉祥物也是东奥的重要一部分，寓意非凡，更易引起中小学生看东奥的兴趣，给中小学生们深刻印象，带来欢乐的同时，更彰显东奥精神！
2月11日晚上进行的多项短道速滑比赛中，各国选手激烈对决，不时发生的意外、碰擦令人心惊胆战。男子5000米接力半决赛上更上演惊险一幕，中国选手李文龙和加拿大选手发生“踢刀”意外后摔出赛道，万幸最终李文龙身体并无大碍，且中国队按规则被判进决赛。中国网友们也在最近的几场速滑比赛上注意到一个细节：每当在超越对手，或可能与对手发生肢体接触时，为了避免被裁判误判犯规，中国队员几乎都会“条件反射”般地举起双手，示意自己未与其他选手发生接触。中国运动员的这些细节不仅让我们大学生深有感触，做人要干干净净，对中小学生的习惯养成也产生了积极影响，彰显了我们中国的大国精神。
而且在这个活动中，我们通过收集冬奥的的幕后资料，视频宣讲等了解了冬奥的许多幕后故事。北京冬奥会主题口号:一起向未来，这是北京2022对世界发出的邀请。“一起向未来”倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬。“一起”展现了人类在面对困境时的坚强姿态，指明了战胜困难、开创未来的成功之道。“向未来”是人类对美好明天的憧憬，传递了信心和希望；“一起向未来”是态度、是倡议、更是行动方案。表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。当我们向小学生宣讲这些冬奥小知识时，一起观看冬奥比赛时，看到运动员们在赛场上全力以赴的姿态，我们更加触动。更能深刻感受到运动员身上的拼劲与韧劲。不管是追求更高境界的羽生结弦，还是拼尽全力的武大靖，任子威等，各国运动员都体现着“更快、更高、更强”的奥林匹克精神。本次活动除了带给我们快乐，奥林匹克的精神也烙印在志愿者和中小学生的心里。
项目三：一起云阅读
2022年春节期间，北京携手张家口共同举办了第24届冬奥会和第3届冬残奥会，北京成为了全球首个既举办过夏奥会，又举办过冬奥会的双奥城市，奥林匹克的激情与梦想再度燃烧于中国。随着冬奥会的筹办，冰雪运动也在日渐风靡，成为了体育运动的新时尚。
在积极响应习主席提倡建立体育强国的同时，文化强国的担子也不能落下。读书不仅能够增长知识、开拓眼界，也能够提升自身气质修养、陶冶情操。这次“一起云阅读”的活动给我们一个很好的机会，让小朋友和志愿者大朋友一起阅读一本书，一起交流感想，共同进步。借助喜马拉雅APP，根据其推荐的冬奥书单，我们广大大学生 志愿者和小朋友们一起听书，既能了解丰富的冬奥小知识，也能探索文学、历史、科普的世界，在冬奥的氛围里收获了更多的知识和快乐，度过了一个充实而又精彩的“云阅读”寒假。
在云阅读的过程中，我们积极为小朋友制定了科学可行的阅读计划，帮助小朋友们养成良好的学习习惯。我们也和小朋友一起阅读，当小朋友们有不懂的地方时，我们就及时给出自己的看法理解，并和他们一起交流各自的感想收获，在小朋友们收获满满的时候，我们也变得更有规划、更自律，我们的假期生活也更加多彩。你我手牵手，一起云阅读！
在本次云阅读活动中，通过线上线下各种方式，我们了解了小朋友眼中的书本世界。稚嫩的小手拿着或薄或厚的书本，有的甚至是注音版，一个在我们眼中看似无比寻常的细节，却总引起他们的奇思妙想。有的甚至找出马克笔，在书本上标出自己喜欢的句子推荐给自己的好朋友，推荐给陪伴他们一起阅读的志愿者。不知不觉，我们被带入小朋友的世界，跟着他们的思维，去感受无穷的梦想和创意。通过云阅读活动，我们见识到了他们安静的、有求知欲的一面，他们不仅仅有着无忧无虑的童年，还有着强烈的求知欲与想象力。他们拿起书本，他们是祖国的未来。
项目四：一起过个冬奥年
“手拉手迎冬奥会，心连心庆中国年”，冬奥在即新年在即，为了营造良好的春节氛围，为冬奥运动健儿加油鼓劲，春节期间，我们开展了以“辞旧迎新讲家乡习俗，五湖四海庆冬奥新年”的主题活动。在此次活动中，我们与小朋友一起录制春节拜年视频，和大家一起分享自己家乡的风土人情、旅游景点、过年习俗。我们与小朋友一起组织拜年词，考虑视频的拍摄形式。在此次活动中，我们和小朋友深入交流，打破了彼此之间原有的陌生感，为接下来活动的推行打下了良好的基础。
手拉手迎冬奥，迎冬奥年必然少不了大扫除，大扫除过后，旧的一年家中的晦气被清除，进而更好地招进好运，同时，大扫除过后，家里干干净净，可以确保新的一年家人身体健健康康，并且俗话说得好，财不入乱地，整洁的家里才能更好地迎接财神，对改善家宅来年运程有很大的意义。大扫除当然要人人参与，我们也经常鼓励小朋友参与其中，并且要时不时帮父母做一些力所能及的家务，培养一些好习惯，自己参与进大扫除，让家里变得更加整洁，也会有很大的成就感。同时，新年必然少不了春联，贴上春联，是为了继承传统习俗，增加节日气氛，驱邪保平安。我们鼓励小朋友参与其中，当然能自己学会写春联也很不错，在这个过程，可以让他们见证自己家变得更有氛围的时刻，让自己的心情变得更加愉悦，我们也互相分享自己喜欢的春联，并讲解它们的含义，可以增加我们对传统文化的深刻认识。这个过程可以让我们见证从旧年向新年的过渡，让我们对新的一年有更美好的憧憬。
在“手拉手迎冬奥，一起过个冬奥年”的活动中，我们感受到的不仅仅是自己家乡的年味，还有五湖四海小朋友家乡的风土人情，不仅仅是独特的习俗吸引了我，从小朋友的拜年词中，我也感受到了小朋友们的活力，在过完年后，2022年的北京冬奥会正式举行，北京冬奥会通过精彩赛事集中展示身体运动、精神世界的风采，并向青少年传递着不同类型的知识。冬奥会赛场上所体现的荣誉、激情、友谊、合作、毅力等，是宝贵的精神财富。国际奥委会前主席萨马兰奇曾指出：“奥林匹克文化的内涵是超越竞技体育的，特别是从最广泛、最完整意义上来说，它是不能与教育分离的。”在这个活动中，我和小朋友一起也成长了许多。这个活动不仅丰富了我和小朋友2022春节，也增加了过春节的仪式感，让我们度过了一个愉快有意义的春节。今年是特殊的春节，全家团圆、阖家欢乐的时候正是冬奥会开幕之时，算是‘喜上加喜’再加上云支教这个活动让我们的寒假生活也丰富起来，别处的风土人情，别处的拜年习俗，小朋友让我了解到，他眼中的春节是热热闹闹的团聚，有着吃不完的零食，做不完的作业，收不完的红包，充满创意的奇思妙想，各式各样的蒸馒头，偶尔也去放个小鞭炮，是无拘无束的天地辽阔，他眼中的冬奥是无数厉害的运动健将都在中国，是风靡全国的冰墩墩，雪容融，也是可以出去感受戏雪的快乐，他们的童真让我想起了自己，而这个活动把我们本不认识的人联系在一起，去感受别样的年味，去共同庆祝这个冬奥年。
此外，活动临近尾声之时的“一起云阅读”征稿活动也让我们印象深刻。在活动中，我们思考着如何让用动人的文笔，最真实、立体地展现我们在活动中的感想。小朋友们也用自己的方式，思考如何把他们对于阅读的感想表现出来。我们从不同的角度，抒发了对共同阅读的认可。寒假里我们与小朋友共同阅读的好书，不仅让我们增长了知识，也把我们与小朋友之间的距离进一步拉近。我们跨越了年龄的的代沟，一起体会着书本带给我们的快乐。“一起云阅读”征稿活动让我们能够把与小朋友亦师亦友、共同学习进步的过程的感想能够抒发给更多的人，弘扬了社会正能量，也让更多人有机会看到我们这一活动的优点。鼓励更多的有志之士，有识之士参与到志愿工作、宣传工作当中，形成一个良性循环。这项活动是我们对于假期中参与“一起云阅读”的总结与反思。
在冬奥会开展的如火如荼的时候，作为冬奥会的吉祥物的冰墩墩和雪容融也备受瞩目，成为冬奥顶流，在此之际，活动主办方推出了实现“冰墩墩、雪容融自由”特别征稿活动，让冰墩墩和雪容融可以在小朋友和我们的手中诞生。在活动中，我们通过网络搜索收集和冰墩墩与雪容融相关的图片和视频，以及冰墩墩和雪容融所蕴含的特殊含义等相关资料，并将它们分享给小朋友，小朋友们结合这些资料，开动脑筋，对冰墩墩与雪容融进行各种形式的开脑洞创作。小朋友们在接收到相关资料后积极的参与创作，采用了画画，捏太空泥，面塑，羊毛毡，雕刻等形式进行了各式各样的创作，小朋友们制作的冰墩墩和雪容融虽然没有原版的精致，但是有着它们独特的可爱之处，憨态可掬的冰墩墩和雪容融饱含着小朋友们的喜爱和对其文化寓意的独特理解。通过本次“冰墩墩、雪容融自由”特别征稿活动，即锻炼了小朋友们的动手能力，也让我们了解到了更多的和冬奥会以及冰墩墩、雪容融的知识。
总结：此次“一起云支教，共同迎冬奥”活动形式丰富多彩，不仅充实丰富了我们大学生志愿者和中小学生小朋友的寒假生活，让我们参加更多的运动，阅读更多的书籍，对冬奥会有更多的了解，传播各自家乡的过年文化，也锻炼了我们大学生志愿者的意志，提升了我们的能力，深刻体会到了团队精神的重要性。
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