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电力系“逐梦冰雪,燃情冬奥”实践队携手高中生一起约运动

来源:华北电力大学电力工程系 作者:孙淑琼

聚焦健康奥运,电力系“逐梦冰雪,燃情冬奥”实践队成员带领高中生开展线上运动打卡活动,帮助同学们养成运动习惯,增强免疫力,适逢冬奥,共抗疫情,你我动起来。队员们先自己在keep上找了一些运动的视频,包括课间操、健身操、眼保健操、跳绳及跳绳后的拉伸等,最终选择了30分钟的体育课来带领大家练习。此外还建立了一个打卡群,以达到互相提醒的初衷。参与活动的同学们通过运动app截图方式在微信群进行每日打卡,并在群里交流运动心得,打卡第一天起微信群便开启了各种健身打卡刷屏模式,积极分享健康运动方式,同学之间互相监督、互相鼓励,增强了每日运动的主动性和积极性。此外,同学们还带领家人一起运动,强身健体的同时还增进了家人间的感情。打卡群内日日消息不断,各式各样的运动打卡展现了大家热爱生活、健康向上的精神风貌和青春活力,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,掀起一轮全新的全民健身热潮。通过前期和同学们的沟通,我们采用每日线上打卡监督的形式,吸引了大家的广泛参与。
除了带领同学们运动打卡外,我们还帮助同学们共同完成寒假作业,和同学们一起预习了新的学年的知识,和同学们共同阅读了课外书籍。首先参考三位同学的寒假作业,我们共同制定了学习计划,然后根据学习计划,每天按时完成学习任务,凡事预则立,不预则废,学习不是一蹴而就,知识来自于每天的积累和点滴的进步,完成每天的学习任务并学会相应的知识点,我觉得这是寒假作业的价值与意义所在。同学们都表现的非常好!

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