城市沉重地呼吸着，戴着蓝色的口罩像抓住最后的希望。疫情像是一张灰色的巨网，撒在西安的每个角落，人们无处可逃。到处是看不见的病毒，拉开了2022年的序幕。
在当代，心理健康问题令全社会堪忧。所谓一个人的健康，已不仅仅只是指身体的健康。在物质文化相当发达的现代，体格的健康问题已渐渐淡出了人们的视线。随着科学技术的不断发展与进步，人们的心理健康水准却有所下降。
而疫情期间正是负面情绪弥漫之时，因此我们应该在疫情期间保持良好的心理状态，正确应对疫情来临的恐惧与不安。
自学校通知2022寒假社会实践后，统计学院心理健康协会便组织了“疫之心”队于寒假期间在线上针对部分成员所在社区进行了疫情期间居民心理状况调查。
本次社会实践指导教师：范文立
本次社会实践活动“疫之心”队伍成员名单如下：
统计2003 袁雨雨
统计2001 田蕊睿
数据2001 施 慧
统计2002 郭 瑞
经统2103 张国艳
数据2101 朱丹丹
本次调查采用了线上调查问卷的形式，通过调查我们得出如下结论：
面对此次突如其来的疫情，大部分居民心理状况良好，积极响应疫情期间政府的防疫政策，自觉隔离等等。
少部分居民出现了焦虑、抑郁、失眠等状况。调查中得知有居民说道疫情期间刚好处于春节前夕，因此有着物资采购困难和亲朋好友无法见面团聚的困扰。也有家长表示自己家孩子在疫情期间学习积极性不高，效率低下等等。
社区中的学生也表示疫情期间很是无聊，无法出门，并且学习也没有了积极性。
此外，我们通过对各位居民线上进行心理健康科普：
1.积极行动
停止继续“丧”下去的行为，对躺在床上玩手机的行为喊停。保持健康的生活作息，合理的饮食和睡眠。适当运动。
2.学会倾诉
在家中，和家人交流，和朋友线上聊天。毕竟病毒隔离我们，绝不会隔离爱。
3.自我接纳
如果你有焦虑和恐慌，请告诉自己这是对待危机的正常情绪反应，不必否认和责怪自己。适当转移注意力，比如看电视，看书，听音乐等等。
通过这次调查，我们深深体会到居民对待疫情的心理状况，同时在对居民进行的心理科普中得到了居民们好的反馈。
没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。让我们共同期待冰雪消融之日，战胜病毒之时，一日看尽长安花。
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