今天是实践第一天，我们前去郑州福斯特心理咨询中心进行专访，为我们接下来针对老年人的一系列活动获取意见和建议，并过去一些我们所未了解到的专业心理知识。
蔡劲林老师告诉我们，他过去喜爱看警匪片，影片里不仅是警察很高大正气，一些心理专家在谈判时同样威风凛凛，刚好2003年有机会接触心理咨询，于是在爱好的驱使下进入这个行业。在刚开始这份工作，虽然不能被人们很好的理解和接受，但蔡老师却从这些问题中发现心理咨询是一个急需行业，它有很大的作用，可以真正的帮助到人们，虽然会遇到困难但还是坚持下去了。在2008年汶川突发灾难，这是整个社会对心理问题的关注度大幅度提高，而在这一方有难八方支援的时刻，蔡老师觉得帮助更多人是他学习从事心理咨询的真正意义，从而在这个岗位上坚持至今。
我们从蔡老师那里了解到，现在老年人可能会遇到的主要心理问题是抑郁症和偏执心理。
出现抑郁症的主要原因有三方面，其一是由于家庭关系不够紧密、退休等原因导致其所能产生的社会价值缺失、人际关系丧失（如同事不再联系等）所导致的严重的失落感；其二是面对人类身体的自然规律是人年老是所要面对的生老病死；其三因为身体年迈产生的自然衰老以及疾病带来的身心痛苦。我们应该做的，首先就给他们更多关心和交流，让他们觉得我们没有忽视他们，让他们不再有失落感，然后可以让老人做一些他愿意为家庭做的一些事比如做饭、接送孩子，让他们觉得自己依然有价值存在。社会可以给他们提供一些广场舞的场地、建设老年大学等，使老年人不觉得无所事事。
老年人会有偏执心理，是因为他们觉得自己经历丰富、“我吃过的盐比你吃过的米还多”等从而形成一种主观感受：我就是对的。我们要理解他们，并且可以从他们那里筛选出对我们切实有用的东西，而且我们要有耐心做好长期的心理准备，缓慢的帮助老年人得到新的认识、产生新的符合现在的概念。
简单说，今天的收获就是我们要不带偏见、理解的用老年人可以明白的话来与他们交流，给他们更多的关心，让他们有更多的归属感、存在感和价值感。
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