运动与不运动，差的是一整个人生！人这一生，最重要的就是有一副好身体、一份好心情、一个好心态。而这些，运动恰好都能给你。都说运动与不运动，过的是不一样的人生。你投资在运动上的每分每秒，会影响你的生活质量和幸福指数。这个世界，正在偷偷奖励那些爱运动的人。是的，我热爱运动！体能训练，不正合我意嘛！
出发吧！向上的路总有艰难，登上山顶尽是风景。该来的总会来的！10圈？！我有点发怵了，不过没关系，我可是运动健将啊！前五圈没什么感觉，一直都是匀速跑，第六圈就开始有点喘了。操场四周都有老义工在为我们加油，每一圈都会大声叫出我的名字，为我呐喊。尤其是不凡学姐，她的笑给予我无限动力！但是，她一说话我就想笑，我一笑就没有劲儿了。我最喜欢的是操场那边的拐角，逆风的方向，自由又疯狂，还超级凉爽，我会不由地张开双臂，尽情奔跑！我超了她们两圈，竟然超两圈！10圈下来，小脸更红了。两两搭档，仰卧起坐，也就100多个。不知道你有没有那种感觉，就是很累，但是躺到床上却辗转反侧，迟迟不能入睡，我想可能是累了吧！接下来的几天，体训过程很艰难，天气越来越热，温度很高，太阳很晒，身体似乎都有点扛不住了，或许这才是体训真正要教给我们的道理吧。是的，这是一场马拉松，起点冲刺不代表什么，跑到最后才是王者，贵在坚持！脚步越来越沉重，呼吸越来越紧促，有那么一瞬间闪过一个念头，要不要停下来走一走？不行，绝对不可以，只要停下来就再也提不起劲儿了，咬着牙也要跑到最后！后来收到通知要早训，一下子就沉重了！刚停了早操哎~其实也没有那么可怕，集体跑也还可以，响亮的口号在空中回荡着。禾乃学姐也太牛了吧，体力杠杠滴，平板支撑、劈叉、压腿……又学了一个新口号：“我们是，向阳花，向阳花开，希望和爱！”对着太阳大声唱，第一次这样，很棒！谢谢禾乃学姐的拥抱，很幸福！训完有糖吃耶！印象最为深刻的是“淋雨一直跑”，那晚的雨很及时，掩盖了我的泪水和汗水。当一个人内心受挫时，她真的没有了前进的动力。即使一个个地冲到前面，我也失去了斗志，就这样绝望地慢跑着……真正的强者不是不流泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。起风了，下雨了，衣服湿嗒嗒的，但都没有所受的伤害更糟糕。
体训已经告一段落，细细想来，自己能够始终如一，坚持到最后真的很不错。不管多热不管多累，我从未想过要放弃。因为我这是这样安慰自己：每个你，或许都经历过悄无声息的委屈。难过的时候就抱抱自己，允许自己脆弱一会儿。风雨会到来，也会离开。没有谁能躲开生活中的难，但你可以选择先把负重的情绪清空，再去面对那些风雨。真正的强者，不是从不掉泪，而是擦干眼泪还能继续奔跑。所以，我做到了！
人生正如开花结果，努力生长，丰盈自我，自会渐入佳境，收获更好的自己。愿你我都能在经历中成长，突破困境，执着前行。生活，不会亏待每一个努力向上的人，愿我们今后的每一步，都坚定自信！
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