互联网大潮冲击下，每个人手中都有了麦克风，发声和传播变得容易。人们的审美观念也被裹挟在其中，受到网络媒介的不端雕琢。其中，近些年兴起的短视频平台成为众多潮流美学的发源地。在抖音、快手、小红书等平台上，众多美妆、穿搭、健身等门类的博主分享美丽、传授经验、种草拔草。众多处于人生过渡期的大学生群体自然地成为博主们的观众，他们追赶潮流、改变自我，想成为更好的自己。但这种潜移默化的审美影响有时却会变成大学生们的魔镜，他们不停地问着“何为美”，又不断地审视自己是否符合那所谓的标准，久而久之，容貌焦虑的种子便种在了心中。
为了深入调查浏览短视频对大学生容貌焦虑的影响，帮助大学生缓解焦虑、欣赏自我，山东大学外国语学院“打破魔镜”实践调研团特开展实践调研活动。通过检索文献、调查问卷、实地采访等形式，团队成员与同学们对话，聆听最真实的声音，从而系统评估短视频对大学生容貌焦虑的影响程度并给出方法和建议，以期帮助大学生走出容貌焦虑，欣赏真实自我。
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