在郑州福斯特心理咨询中心实践的过程中,蔡老师向我们详细分析了老年人抑郁症的原因,根据他多年的从业经验,他总结出了一下几点原因:第一,自身身体状况一日不如一日,心理上也就产生很大压力;第二,周围关系网渐渐缺失,原本认识的人一个接着一个离去,自身也会有一种生命的紧迫感,进而抑郁;第三,自身价值的缺失,日复一日的空闲生活使老年人感觉已经成为社会和子女的负担,认为生命已经没有必要再进行下去甚至将这种想法付诸行动。对于这种症状,我们最需要做的就是引导他们发现自己的价值,在空闲的时间多教他们接受现代科技,政府更加应该组织他们积极参与社会活动,丰富他们的生活。
联想身边,其实我们周围的每一个老人都面临着这样的境况,所以,多找出一些时间去陪陪身边的老人,多替他们着想。
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