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抗疫情,重心态

来源:许昌学院化工与材料学院 作者:聂晓彤

抗疫情,重心态—许昌学院化工与材料学院“强健体魄 健康防疫”暑期社会实践队6月17日是许昌学院化工与材料学院,“强健体魄,健康防疫”科学防疫宣传队暑假社会实践的第十二天。 疫情无常。当前,全球疫情高位流行,国内疫情多发频发,新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心。面对疫情,平常心不可少。常言道,人生难得平常心。以平和的心态生活处事是对待疫情最可持续的心态。面对疫情,不可不重视,但也不要如临大敌,在注意好个人防护的同时,一同面对这场突如其来的考验。作为普通人,不能上一线战斗,不能参加救护病人,不能研发疫苗药物,那就做到不添乱,保持一种好心态。有了好心态,就能在这场对付新冠肺炎疫情的全民战争中做好自己,从而建功于这场战争的最后胜利。然而,疫情之下,我们应该有怎样的心态呢?严格按照预防新冠肺炎防控要求,做好相关的防护措施:勤洗手,戴口罩,不闲逛,不聚会,人与人之间保持一米以上安全距离。做到让自己放心,保持愉快的心境,对战胜疫情树立信心,及时调整自己的不良情绪,情绪虽有外界因素,但自己可以管理好自己的情绪的,可以通过与家人,同事聊天,交流转移不良情绪,多关注些积极的事情,保持心情愉快。适当运动,提高身体素质,积极的参与生活。常言说,热情能去懈怠与忧愁,能鼓起进取的风帆,无论在什么情况下,都要积极的面对生活,拥抱热情的人生。当心情不佳时,将精力投入到多彩的生活当中,做一些事情,就会有获得感、成就感,感到生活快乐无比,生活也将赋予你新的力量。 因此,我们要用乐观心态面对疫情。 (供稿人:聂晓彤)

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