河南城建学院学子三下乡:宣传防溺水知识，共筑安全假期

暑假来临，各地的旅游人数都迎来了高峰，随之而来的就是安全问题.炎热的夏日，有更多的人把旅游的目光投向了河流、湖泊，发生溺水事故的概率也逐步上升，但很多人并没有增加相关的防范意识，掌握相对的应急措施.因此，在06月18日，河南城建学院艺术设计学院“清系黄河，守卫绿色”社会实践团的志愿者们在白龟湖水库周围对群众进行防溺水知识的宣传，同时对大家假期的计划以及安全保障进行询问，让群众拥有足够的安全意识的同时，能够在游玩时更好地保护自己和家人。

一、防溺水六不准：

（1）不准私自下水游泳。

（2）不准擅自与同学结伴游泳。

（3）不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

（4）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

（5）不准到不熟悉的水域游泳。

（6）不准不懂水性的学生下水施救。

二、溺水时的自救方法：

（1）不要慌张，发现周围有人时立即呼救。

（2）放松全身，吸足气让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

（3）身体下沉时，可将手掌向下压水。

（4）如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，应立即求救。如周围无人，可采用仰泳或深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

（5）如果你不懂水性，禁止下水救人。

三、当发生溺水时，如何自救？

不熟悉水性者：除呼救外，采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱动，这样身体下沉更快。

会游泳者：如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

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