从不同角度认识情绪

2022年7月4日，台州学院生命科学学院“知心支教”暑期社会实践活动正式开始。在经历简短却不失有趣的开幕式后，项卫平老师给学生们带来了今天的第一节课--心理安全教育设课，谢陈军老师作为助教老师。

今天是大家来到实践学习的第一天，来到一个陌生的环境，同学们难免会有一些紧张。而项老师给大家带来的第一节课是情绪管理的课堂能够有效地缓解大家紧张的情绪。项老师给大家介绍了积极情绪和负面情绪。课堂中，项老师提出可以向老师，同学以及家长分享自己的情绪，其中着重给同学们分析了负面情绪也能转化成正向的动力。同学们第一次听到这个新奇的观点，上课也愈发认真起来。项老师的课堂不单单只有理论，在向同学们讲述了理论之后，也给同学们出了一些题目实践，同学们上课的热情和积极性有了更加显著地提高。

课堂在“负面情绪我想对你说”“负面情绪我想给你唱之中结束”相信同学们今天对负面情绪有了更加深地理解。