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台州学院教师教育学院党员爱心服务队:燃烧激情,舞动一“夏”

来源:台州学院教师教育学院 作者:周宇佳

台州学院教师教育学院党员爱心服务队:燃烧激情,舞动一“夏”
2022年7月5日上午,党员爱心服务队员们在摆酒营社区开展了首次舞蹈课程。
在课程的开始,实践队友与孩子们进行了自我介绍,部分孩子还展示了自己舞蹈方面的特长。
接下来的授课环节,实践队友首先向孩子们明确了课堂要求和注意事项。
紧接着实践队友带领孩子们进行了扩胸、体前屈等热身练习,分别从颈部、手腕到脚踝、胯、腿做了拉伸活动,为接下来的运动做好准备。
然后是体能练习,在青春热血的音乐中,实践队友带领孩子们一起快速跑、高抬腿、深蹲跳、扎马步,课堂被孩子们的激情点燃。
在课程的最后,伴随着舒缓的音乐,实践队员引导孩子们进行了拉伸活动,放松肌肉,缓解了运动过后的疲惫。
整堂课孩子们的参与度都很高,活力满满的健美操让孩子们爱上舞蹈的同时强身健体,在快乐的学习过程中共同成长。

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