7月8日，岭南师范学院心之源社会实践队到湛江市寸金桥公园进行三下乡的宣讲活动。伴随着清晨的一缕阳光，我从睡梦中醒来。洗漱完毕，我们便从学校出发前往寸金桥公园进行第二场宣讲活动。
台风过后的天气逐渐晴朗，一路上都是匆匆过往的行人，一进入公园便看到有一堆的爷爷奶奶在打太极拳。看着他们如此悠闲的样子，我不禁感概这可能就是老年人的美好生活吧！
此次活动，我们设有相关的食品健康与营养的科普区，专门是负责讲解功能性食品、垃圾食品的介绍与分析以及食品标签的正确解读知识。而我主要是负责发放成年人与老年人、儿童与青少年以及学校的招生简章与资助政策。沿着湖边一路走去，基本都是爷爷奶奶在那悠闲地聊天、唱曲和打牌。因此，我们便趁此机会把我们所学的的食品健康与营养的知识讲给他们听，并给他们发放相关的小册子，让他们带回家让更多的人知道，为他们带来更健康的生活方式。一开始，有一些爷爷奶奶以为我们是搞传销的，会拒绝与我们交谈，但我们说明来意后，他们会觉得我们这个活动很棒，并会主动询问我们一些有关营养与健康的知识。我为此表也感到很高兴，因为能把理论知识带给有需要的人，提升对自己专业的自豪感的同时也能够帮助到更多的人在饮食方面能够有一些新的认识。
湛江公园的清晨是老年人的快乐时光，听鸟鸣、做晨练、哼小曲儿、打打牌，让我沉迷这一副美好的景象中……而我，总结这一天，此次活动进展的很顺利，在跟不同的人进行宣讲的过程中，也让我受益匪浅。
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