2022年7月3日星期日塔里木大学志愿者在阿拉尔市八团北京路关工委活动室给学生们带来了一节身心成长主题课来引导同学们正确认识自己的优缺点和兴趣爱好。树立集体意识，培养沟通、交流、互动、团队合作意识。带领学生们感受解决困难的快乐。
主题课以绘画、书写、语言表达等方式进行自我介绍，在一张纸上描出自己手掌后闭眼默默地想自己的优点，三分钟后睁开眼睛在手掌图纸上写出自己的五个优点后小组内分享自己的优点，并说明理由。小组分享结束后，推荐1名代表在大组分享。每个人都是独一无二的，都有自己独特的地方，也会形成自己优点和长处。发现并强化这些优点，有利于自身的良心发展与自信成长。从性格、特长、习惯等方面展开，做到了具体，真实，符合自身实际情况。
以活动、游戏等方式展示个人优势，兴趣爱好。通过观看《我相信，我是飞毛腿》视频资源帮助同学们正确看待自己的优点与不足，发掘自身的优势和潜能，树立自信心。通过PPT展示一个大大的“人”字提问并总结“人”字的结构是相互支持。来引导同学们明白帮助是快乐的，被帮助也是快乐的。被帮助是快乐的，帮助他人也是快乐的。爱犹如一个口袋，往里装，是满足感；往外拿，是幸福感。我们想要一生的幸福快乐，就一定要学会关爱别人。
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