阳关体育，快乐生活

阳光体育，快乐生活

体育强国战略下，开展阳光体育校园行活动，我有幸作为支教团成员再一次进入中小学进行体育教学活动。有了第一次的支教经验，再一次站在学生们面前时已经不会再怯场，紧张。在授课内容融入小游戏，使课程变得生动有趣。2022年疫情常态化管理下，再一次参加支教活动，支教所在地区经历了疫情封控。

上课前我调研了学生们的体育运动情况，发现参加体育运动的学生人数并不乐观，有一半的学生在家没有参加体育活动，甚至不出去散步，只是在家看手机视频或者玩电子游戏，孩子们上瘾于虚拟世界的物质，而逐渐抛弃了现实中的交往，我发现学生在现实中很安静，但当他玩起游戏或者线上聊天的时候变得很活跃，虚拟与现实的矛盾冲突下，让人与人之间的感情变得淡薄。而参加体育运动恰巧能够帮助人历练社交能力，缓解精神疲劳。我认为我有义务改变学生们现在的状态，如果不能使他们热爱体育，也至少使他们能够平衡娱乐与学习的关系。

第一节课玩一些破冰游戏，增进和学生们之间的感情，上课时为同学们播放了刘耕宏《孤勇者》健身操，孩子们兴奋的跟唱着。

其中一位同学的话引起了我的注意，老师我在家跟着妈妈一起锻炼很开心，我还知道阳光体育。“哦？知道的不少呀，你说说阳光体育是什么呢？”“阳光体育就是在阳光下的体育运动”。听完我哈哈大笑起来，“你说对了一部分，阳光体育是进行体育运动，但不一定是在阳光下哦。难道阴天就不运动了吗？”看着孩子们好奇又无知的眼神，我为他们讲解阳光体育，它要求我们每天锻炼一小时，积极开展体育活动，学生们积极参加，上好体育课。

为他们讲解过程中，学生们听的很认真，这样我感到欣慰，他们对体育很感兴趣。在后疫情时代，可能突然所在地有一例确诊病例，就会被要求隔离，隔离生活并不好受，好像在笼子里一样。人们需要发泄方式，大多数人会选择打游戏、刷视频消磨时间。体育运动既能消磨时间又可以强身健体，是再好不过的发泄方式。希望通过以后的课程能够帮助同学们建立对体育的认知，并愿意参加体育运动。

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