“双减”的实施，让学生劳逸结合

2021年3月，教育部颁布“睡眠令”，同年7月出台“双减”政策。为了解“双减”政策落实后取得的成效，淮北师范大学计算机科学与技术学院智能科学与技术专业“双减”小分队于2022年7月9日在安徽省内不同区域对“双减”政策实施后，给在读中小学生带来的影响展开走访调查。

本次社会实践活动分两地进行，一部分小队成员在安徽省亳州市走访了一位初一的女学生，了解“双减”政策对她的学习生活带来的影响。她表示在“双减”政策得到实施之前，她不仅每天要完成学校老师布置的大量作业，父母还给她报了很多的补习班、兴趣班，导致她几乎没有属于自己的时间，每天都过得无比“充实”，日常行程被安排得满满的，经常会感到身心俱疲。好在“双减”政策实施后，学校的作业也少了很多，她也不用去上课外辅导班，有了更多的时间去休息，做作业也更认真了，有了更多的机会去深入思考问题，达到了事半功倍的效果，而不像从前只注重做题速度，而忽视了做题质量。同一天，另一小队走访安徽省合肥市一五年级男孩，对其询问“双减”成果及课后服务质量。男孩表示他很喜欢打篮球，“双减”政策以前他每天都要早早的去上学，晚上放学也不能休息，还要写作业上辅导班，根本没有时间打篮球，导致学习和生活都缺乏动力。可是“双减”政策实施后，他放学早了，每天都可以在学校享受“双减”的延时政策，在学校就能把作业完成，自己也不用去辅导班，可以在空闲时间去打篮球，有时候爸爸也会和他一起切磋球技。“双减”政策后他每天都感觉充满活力，不仅成绩提高了，身体素质也增强了，而且和父母的关系也更加亲密了。

通过这次的两地走访，可以看出“双减”政策的实施取得了巨大成功。现在的社会的竞争压力很大，父母和学校总是对学生寄予厚望，学校会为学生布置很多的作业，而大多数父母为了让孩子不输在起跑线上，会给孩子报补习班、兴趣班。可这样往往没有达到很好的效果，学生睡眠不足、压力大反而没有精力去更好的思考和学习。“双减”政策的实施正是为了缓解这类社会现象，让学生能够做到劳逸结合。只有充足的睡眠、适当的运动和娱乐，才能让学生更有动力地去学习，成为一个全面发展的人。

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