探寻钟祥老人长寿奥秘

湖北省十堰市7月11日电（通讯员胡文博 罗艳玲）为满足人类社会孜孜以求的长寿理想，2022年7月11日下午，湖北医药绿野寿踪暑期社会实践队队员前往湖北省荆门市钟祥市赵泉河村走访了一位89岁的长寿老人，了解老人的生活习惯以及居住环境，探寻她长寿的秘笈。

湖北省钟祥市是中国历史上第一个以长寿命名的长寿县。走进钟祥，如同打开一幅幅生动的长寿画卷，实践队的队员们都着迷于长寿老人背后的传奇经历，更加迫切的想要了解他们的长寿秘笈，便迫不及待的加快了前进的脚步。

下午16:00实践队的队员抵达马奶奶的家中。队员向老人介绍了实践队此行的目的，奶奶的家人对队员的到来也表示欢迎。在交谈中，马奶奶的儿子详细的向队员介绍了关于马奶奶的饮食、环境、生活习惯等方面的一系列问题。在交谈中得知，马奶奶有十分良好的作息习惯，几乎每天都早睡早起，马奶奶每天大概九点半睡觉，早上七点便早早起床。在饮食上，马奶奶平时以清淡质软、易于消化的食物为主，同时也会摄入一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素以及膳食纤维。在队员与马奶奶的儿子交谈过程中，马奶奶的儿媳表示天气过于炎热，需要给奶奶擦洗一下。队员们表达了对马奶奶一家的谢意，随后便告别了马奶奶。

一方水土养一方人，长寿之乡当然与优越的地理环境和自然条件密不可分，加之钟祥人爱老敬老，家庭和睦更是为长寿创造了良好的人文条件。

到钟祥之前，想象着这个与长寿有着千年渊源的长寿之乡，而真正身临其境，队员们纷纷表示长寿之乡的称谓实至名归，而钟祥人的良好生活习惯给队员们留下了深刻的印象，并且影响到实践队每一个成员的生活。

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