烈日当空，天气闷热，即使天气炎热，但依旧阻挡不了“点点星火”支教组老师们的热情，老师们早早起床，坐在电脑屏幕前，等待学生进入会议，开始上课。经过第一天的圆满开课，老师们有了良好的经验，还未开课的老师向已经上过课的老师虚心请教，汲取经验，只为给学生一节生动有趣、简洁明快的课程。老师们的相互讨论，为今天的课堂奠定下良好的基础。新的一天新气象，7月13日，“点点星火”社会实践队线上支教第二天顺利开展。
首先，7月13号上午9点开始上第一节课，这节课是由支教组成员吴国菘主持的健身课。一日之计在于晨，一天的美好开始，从这节健身课开始。学习固然重要，但是体育锻炼不能少，没有一个强壮的体魄和健康的身体又如何能学好知识，“无体是无德志也“。孩子们正处于发育阶段，一个良好的锻炼能够更好地促进他们的成长。因此，在备课之时老师吴国菘就主动提出要组织开展这一门健身课。
“一二三四，二二三四……”随着老师吴国菘洪亮的声音，同学们开始跟着老师做热身动作。从头部到肩部，再到腰部关节，最后的开合跳结束了热身运动。老师让学生们放松一下，紧接着开始锻炼，深蹲、俯卧撑、平板支撑、腹部训练，一样接着一样。运动完后，老师吴国菘也不忘提醒学生要做一下拉伸动作，记得换衣服，不要着凉。
学习固然重要，但也要合理安排学生进行锻炼，劳逸结合，才是最好的学习方式。相信这节课之后，会对学生一天的学习有很好的促进作用。
（终审/陈佳琳 复审/李梦瑶 李颖 初审/黄伊琳 撰文/施华锦 摄影/吴国菘）
http://www.dxsbao.com/shijian/468362.html
点此复制本页地址
（通讯员杨坤陈茜）在波澜壮阔的新时代，青年一代如何传承劳动精神，彰显青春风采，成为社会关注的焦点。2024年5月10日12时，湖南师范大学本科生政治学与行政学党支部在景德楼112教室举行了……
陈茜 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员财力美格陈茜）2024年5月10日中午12:00，湖南师范大学公共管理学院本科生政治学与行政学党支部于景德楼112教室召开了五月份理论学习。全体预备党员、发展对象、积极分子参与此次活动……
陈茜 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员李姬陈茜）为贯彻习近平总书记重要讲话指示精神，深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，公共管理学院本科生政治学与行政学党支部于4月11日中午12时在至善楼313教室开展以“学……
陈茜 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
（通讯员刘安雯陈茜）4月11日中午11点50分，湖南师范大学公共管理学院本科生政治学与行政学党支部于至善楼313教室召开了四月份党日活动。全体预备党员、发展对象、积极分子参与此次活动。此……
陈茜 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
湖师大各学院区校共建部召开第一次例会为增进各学院负责人对校区校共建部的了解，以及明确各院区校共建部负责人日后工作具体内容，12月14日中午12时30分，湖南师范大学各学院区校共建部第一……
陈茜 陈静 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
湖师大校团委区校共建部召开第一次部门例会为增进部门各成员的情感和对工作的认知，更好地保障后续部门工作的开展，12月1日中午12时30分，湖南师范大学校团委区校共建部于通讯会议线上召开……
陈茜 胡庭柯 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
清凉一夏吃西瓜——白箬三美暖心送瓜记早上偶然的一个电话接听，细细学姐宣布了一个好消息：白箬三美给咱们白箬中心小学送来了自己种的西瓜！刚刚从地里摘来的，最新鲜的！见着一个个圆……
陈茜 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
非遗文化传承之扎染篇——记新闻台记者线下采访每天睁开眼第一件事——刷小红书！还沉浸在小红书的快乐中，突然被“18日大学生接待会”群里的一条消息打断啦！应急反应——速速礼貌回复，……
H-c 湖南师范大学公共管理学院查看全文 >>
