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赴利辛县青少年防溺水宣传实践
珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作！
——题记
2022年6月18日，我队赴安徽省亳州市利辛县城关镇富康村进行防溺水宣传。实践活动一共分了三个阶段：前期、中期、后期（2022.6.18——2022.6.20）。注重于此课题，首先需要整理资料，需要了解近几年来利辛县溺水事件。询问后得知每年都有好几起溺水事件发生，这是多么令人痛心啊！我们队的宣传策略是街访式宣传防溺水。准备工作是：队长先书写一份防溺水宣传单，实践地点、住宿、经费预算、拍照、宣传方式由队员们分工合作完成。
实践目的
1、增强心理防范意识，减少人身伤害。
2、熟悉水性及控制方法。
3、了解溺水时所发生的知识信息和所处的环境，使人们尽快适应生活中的各种危险。
4、明确溺水者可能发生的死亡后果。
5、提高溺水人员的亲密度，避免发生二次伤害。
二、实践意义
每年夏季，我国遭遇高温酷暑天气，许多青少年擅自去江边、河边游泳嬉戏，导致溺水的人数大量增多，溺水死亡的人数比例在意外事故中占死亡人数的57%，已是意外事故中占比例最高的一项。
在我们身边，青少年的溺水事件时有发生，有的被成功救起，有的却永远地离开了这个世界。
增强防范溺水的风险意识，做到“八避免”，从而远离危险。（八个避免：（1）、避免去近几年新挖（采）的河道游泳；（2）、避免去水库主干渠游泳；（3）、避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；（4）、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）（5）、避免去不熟悉水域游泳；（6）、避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；（7）、避免到深水区、冷水区游泳；（8）、避免到污染严重、水质差的水域游泳。）
增强自我保护的意识。（发现有人落水，不宜盲目下水营救，要确定自保的前提下，进行合理的施救，我们一定要避免盲目施救导致的群体溺水事故。）
学习科学的施救知识。（在生活中，很多溺水事故都是由于不正确或者不科学的施救方式造成的，比如救人未救起，自己也失去了生命，又或者救起溺水者之后，不会正确的急救措施，导致溺水者最终还是溺亡等等。所以学习科学的施救知识，可以在很大程度上减少溺水死亡的人数，从而挽救更多的生命。）
溺水是非常危险的，在日常生活中要提高防范溺水的安全意识。（安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们
在生活中注意各种游泳、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水时如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以预防的。）
三、实践情况
时间：2022年6月28日——2022年6月20日
地点：安徽省亳州市利辛县富康村
人员：蔡棋韩浩康广涛纪梦强孙多俊
四、具体做法
防溺水“六不”
1.不要私自与他人一起下水游泳
2.不要独自下水玩耍或游泳
3.不要到不熟悉的河边、池塘等地方下水游泳
4.不要到无安全设施，无救护人员的地方下水游泳
5.不要在无家长或大人的陪同下游泳
6.不要不会水性就擅自下水施救
四个牢记
天气再热，不到河塘去降温；水景再美，不到水中去感受；水性再好，没有保障别下水；别人再劝，不用生命去逞能。
溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3.身体下沉时，可将手掌向下压；
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法：
1.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；2.若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。3.未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。岸上急救溺水者:1.迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；2.将溺水儿童举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；4.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
五、正确救援记心间
1、大声呼救
碰到有人溺水，不要慌乱，第一时间要大声呼叫，找大人帮忙，同时拨打110报警，如果有多个同伴在一起，要派出一人去寻求大人帮助。
2、寻找漂浮物寻找身边的漂浮物抛向溺水者，如救生圈、木板等；如果没有漂浮物，也可以在书包里装满矿泉水瓶抛给溺水者。
3、寻找竹竿或树枝
寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成蝇结抛给落水者，救人时要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
4、不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人没有足够的能力下水救溺水者，千万不能下水救人，以免发生群死群伤的悲剧。
5、不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大无比，稍有不留神就会被落水者拉下水，造成连环溺水的悲剧。
6、切勿盲目救援！
特别提示未成年人不具备直接救人的能力，严禁下水或手拉手救援。即使采取指挥救援，也一定要以保障自身安全为前提。
六、辨别溺水者“六迹象”
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这六种迹象：1.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。2.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。3.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。4.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。5.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。6.儿童嬉水会发出很多声音，一旦安静无声就要警醒。
七、急救措施
1.将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2.呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。
3.心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进行，直到心跳恢复为止。
八、实践感悟
此次实践我们得到了，富康村居民们的认可，内心十分感动，这感觉是在真正做志愿者之后才获得和理解。把志愿服务当做自己的生活内容和生活方式，时时刻刻去帮助需要帮助的人，做奉献爱心的事，我想这就是当一名志愿者的真谛。作为一名大学生我们应该更加努力地去服务社会，去为更多的人送去温暖，让更多的人看到希望。同时我们还应号召更多的青少年加入志愿活动，提高我们的自身修养，也为社会贡献出自己的一份力量。
青春的列车，一直向前驶去，我们不能选择停留，但我们可以播下希望的种子，让它在我们所经之处茁壮成长，能成为一把遮天大伞为需要的人遮光挡雨。也许我们的微弱力量改变不了什么，但是只要我们一起努力，会发现世界在我们手中会变得越来越美好！
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