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以健康之心 启青春之航

来源:岭南师范学院 作者:飞跃鹰隼2

种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕阳光;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。青少年在人生道路上会遇到种种困难,没有一颗强大乐观的内心很难走地长远稳健。为培养孩子们良好的心理素质,近日,岭南师范学院商学院“飞跃鹰隼”社会实践队于湛江市遂溪县杨柑镇布政小学开展户外体育相关课程。

课程内容主要有认识情绪多样性、不健康心理状态的危害以及如何调控情绪。让学生们认识到健康的心理状态的重要性,学习到如何使自己有良好的心理素质。

天晴得像一张蓝纸,几片薄薄的白云,像被阳光晒化了似的,随风缓缓浮游着。课上,孩子们认真听讲,老师提问时踊跃举手发言,学生们的积极回应让课堂氛围十分融洽。孩子们的眼神如蓝天那样纯真,绽放的笑脸如白云那样纯洁。

青少年的心理健康和身体健康同等重要。做好学生的心理健康教育,引导他们的心理朝着健康方向发展,为他们健康成长打下坚实基础。新时代青少年要以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史当担,不断推动党和人民事业的发展。做到此事的前提是青少年需身心健康,故培养孩子们良好的心理素质格外重要。

初审/梁远琦

复审/李华辉

终审/周璇

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