哲学咨询是什么？这是首先需要解决的问题，队伍成员各自通过网络、图书馆等媒介来形成对哲学咨询的确切认识。哲学咨询于20世纪80年代在欧洲兴起，90年代开始在北美发展，近年来在日本、新加坡和中国台湾、香港地区被成功推广应用。我国哲学咨询正处于发展中，人们普遍不了解这一活动，但哲学咨询带来的思想疗效确实是显著的。
哲学咨询不是咨询哲学，哲学咨询师选择性运用哲学来实践，哲学知识庞大繁多，不仅仅是单一的简单认识。哲学咨询不是随意交谈，在哲学咨询过程中我们的交流符合困惑者需要，随意的交谈或许可以是一种表象的描述，但哲学咨询的实质确实通过有效的交流解决困惑者的心结，哲学咨询既不是宗教活动，哲学咨询也不是科学尝试，哲学咨询没有使得哲学成为受访者的唯一信仰，通常也没有明显的客观方式展现。简单说来，哲学咨询就是运用哲学理论、观点、方法解决个人日常生活和组织发展进程中的心灵或思想问题的哲学实践或咨询活动。
哲学咨询的进行方式也拥有不同的形式，哲学咨询可以被分为个体咨询、团体咨询和组织咨询三种。个体咨询就是咨询师和来访者一对一地进行沟通；团体咨询是指一帮人在咨询师的组织引导下，对某一个或若干个特定问题展开讨论，以解除疑惑；组织咨询则指专门针对某种组织或机构开展的咨询活动。不同的形式拥有不同的优越之处，但哲学咨询最终目的还是为人而服务，使得困惑者澄清自身，达到自身本真心境。
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